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Amanda
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Nossa estratégia irá de encontro com as suas atividades de atuação profissional, prevenção e reabilitação de lesões, modalidades esportivas que pratica, sempre com o objetivo de promover e previnir pr
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Cotia (São Paulo)
Mais sobre Amanda
Bacharel em Educação Física
Respeitando a individualidade biológica de cada aluna(o), Montarei um plano pra você e cumpriremos na academia, em parques, a domicílio ou online. Irei te ensinar os PADRÕES DE MOVIMENTOS, para entender as posições anatômicas que deverá realizar, para otimizar seu treino, prevenir lesões, ter uma vida mais feliz e saudável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Marcaremos um dia e você será avaliada(o) com o máximo de informações que puder me fornecer.
Depois, vamos montar uma estratégia de treino para que você trabalhe todas as capacidades físicas, (força, agilidade, resistência, equilíbrio), num planejamento que consiga cumprir sem se sabotar.
Te ensinarei a trabalhar o metabolismo de forma que você entenda a teoria do funcionamento do seu corpo. Essa estratégia irá de encontro com as suas atividades de atuação profissional, prevenção e reabilitação de lesões, modalidades esportivas que pratica, sempre com o objetivo de preservar e fortalecer suas estruturas corporais.
O fortalecimento muscular, perda de gordura a longo e curto prazo e o mais importante, o equilibrio do funcionamento do seu corpo, te dando autonomia para viver mais e feliz.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
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deslocamentos
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Thiago
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Alisson
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Profissional de educação física, especializado em treino de força, fisiologia e personal trainer. auxílio na quebra de crenças limitantes. (pnl)
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Personal trainer presencial e on-line sou graduada em educação física e tenho mais de 28 anos de experiência.
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Ana beatriz
- Novata
Atleta olímpica de esgrima. com mais de 20 anos de seleção brasileira. formada em em educação física dou aulas em casa usando metodologia das melhores escolas da europa
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Gustavo
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Personal trainer | avaliação física sou personal trainer há 19 anos, formado em educação física (licenciatura e bacharelado), com registro no cref-sp e pós-graduação em treinamento desportivo. atendim
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Jones
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Comprometido em ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com segurança, motivação e resultados reais.
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Anderson
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Aulas de musculação, condicionamento físico, e aeróbico para iniciantes, intermediários, e avançados
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Lucas
& online- Novato
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Henrique
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Personal trainer especializado em treinamento feminino | atendimento na bluefit cotia, granja vianna e shopping central park
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Parque Suburbano- Novato
Formado na faculdade estácio de sá em licenciatura e bacharel educação física
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Elayne
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Professora de dança, especializada em alongamento, pilates, ballet e jazz! gentil, acolhedora e versátil! afinal quem dança e se mexe, seus males espanta!
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Mateus
- Novato
Eu mateus pretendo ajudar o aluno da melhor forma possivel sem o força a nada pretendo promover ao aluno o melhor resultados no menor tempo possivel sou conhecido por nao ter resultado insastifeito.
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Centro & online- Super professor
Te ajudo a conquistar a sua melhor versão, de forma prazerosa e descontraída.
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Morada dos Pássaros- Super professora
Saude....condicionamento fisico, fortalecimento muscular,emagrecimento, atuo na zona sul de sp pós graduada ed
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Jenyffer
Aldeia da Serra & online- Recomendado
Formada em educação física licenciatura , pela unip universidade paulista em 2014, graduada pela estácio em 2016. atuo na área de pilates, treinamento funcional, futsal e recreação a 10 anos, a 1 ano
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