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Paloma
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Professora de Educação Física formada com foco em treino funcional, emagrecimento e fortalecimento físico
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 40 km de Vargem Grande Paulista
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Mais sobre Paloma
Sou formada em Educação Física e apaixonada pelo movimento como ferramenta de transformação. Atuo com idosos, promovendo autonomia, equilíbrio e qualidade de vida por meio de aulas seguras e bem estruturadas. Ao mesmo tempo, trago na minha formação a vivência prática do Cross training e do treino funcional, o que me permite aplicar métodos modernos com responsabilidade e adaptação individual. Acredito que cada aluno pode evoluir dentro da sua realidade, com técnica, constância e acompanhamento profissional sério.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora formada em Educação Física com experiência prática em aulas para idosos e base sólida em treino funcional e Cross training. Desenvolvo aulas seguras, dinâmicas e adaptadas às necessidades individuais, focando em fortalecimento, equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida. Utilizo princípios do treinamento funcional para promover autonomia, prevenção de quedas e evolução física com segurança e acompanhamento técnico adequado.
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Tarifas
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