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Jocarly
- Tarifa R$80
- Resposta 1h

R$80/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
Metodologia Aplicada na prática de musculação a mais de 26 anos, técnicas de execução, treino eficiente, resultados
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Cariacica
Mais sobre Jocarly
Praticante de musculação a mais de 26 anos, ex campeão de fisiculturismo capixaba em 2015/2016/2017 com experiência em campeonato internacional, técnica avançada em musculação feminina e masculina, método eficiente em construção de físicos estéticos, treinos de musculação para público mais de 40.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Técnica em musculação do iniciante ao avançado, melhora do padrão postural, construção da estica corporal, melhora dos padrões posturais, especialidade em treino feminino, glúteo, quadríceps, membros superiores, composição corporal correta, Detalhes em exercício e execução, condicionamento físico e aeróbico, motivação e foco
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Um ótimo profissional com grande experiência, resultado garantido
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jocarly permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$80/h
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Gil
& online- Novata
Com formação em educação física, especializada em doenças crônicas como diabetes, cardiopatias, obesidade, pressão arterial e terceira idade, dou aulas em condominios, praias, estúdios e academias, t
- R$60/h
- 1a aula grátis
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Salles personal
Vitória- Recomendado
Especialista em gestantes e pós-parto especialista em avaliação postural, mestre em treinamento feminino,formado em massoterapia, formando em ed fisica
- R$75/h
- 1a aula grátis
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Athila
Vitória & online- Recomendado
Profissional de educação física, formado pela uvv e pós-graduado pela multivix. com 12 anos de experiência, é especialista em preparação física de atletas e condicionamento físico, atuando também como
- R$80/h
- 1a aula grátis
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Pedro
Vitória & online- Recomendado
Aulas de futebol para jovens atletas: técnica, desempenho físico e evolução personalizada em cada treino!
- R$70/h
- 1a aula grátis
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Augusto
Vitória & online- Novato
Formado pela uvv, 20 anos no mercado capixaba. desde pequenos treinos até planilhas para alto rendimento.
- R$80/h
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Julia
Vitória & online- Novata
Formada em ed fisica bacharelado. sou personal trainer, te ajudo a melhorar seu condicionamento fisico e sua saúde.
- R$75/h
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Lorrana
Vitória- Novata
Formada pela universidade federal do espírito santo e pós graduada em fisiopatologias e grupos de riscos, atuo há 10 anos como personal trainer na cidade de vitória/es.
- R$80/h
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Luciana
Vitória & online- Novata
Profissional de ed. física formada pela ufes (2005), especialista em vida +ativa e longevidade. experiência com adultos e idosos.
- R$720/h
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Halana
Vitória & online- Novata
Formada na multivix e mestrado na ufes. ajudo crianças a se desenvolverem de uma forma divertida, na natação, psicomotricidade, ginástica artística e musculação
- R$95/h
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Denise
Vitória- Novata
Formada em pedagogia, pós graduada em educação infantil com ênfase na alfabetização. ministro aulas voltadas para esse público de forma individualizada.
- R$95/h
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Vitor
Vitória & online- Novato
Formado em educação física e mestre pela federal, transformo possibilidade em realidade
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Yago
Vitória & online- Novato
Treinamento feminino e idosos. 🫵para você que está tendo dificuldade de progredir nos treinos️! definição do seu corpo = zero barriga 🫀melhore sua qualidade de vida
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Leone
Vitória & online- Novato
Profissional com anos de experiência, pró ativo, recém chegado em vitória e pronto para o trabalho.
- R$130/h
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Leandro
Vitória- Novato
Defesa pessoal- adultos e crianças. instrutor de krav maga, ex - operações especiais do eb, monitor de karatê shobu-ryu.
- R$100/h
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Cris
Vitória & online- Novata
Praticante de yoga há 15 anos. professora de hatha yoga desde 2018. apaixonada pela vida.
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Letícia
Vitória & online- Super professora
Personal trainer (à domicílio ou em academia) especializado em treinamento feminino e idosos.
- R$80/h
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Erica
Jardim Campo Grande & online- Novata
Graduanda em educação física, em fase final de formação, com atuação inicial em auxílio e acompanhamento de atividades físicas, fundamentada em princípios de saúde, bem-estar e responsabilidade profis
- R$97/h
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Isabelly
Rio Marinho & online- Novata
Formada pela uvv, com bacharelado e licenciatura, atuo na área de musculação, desenvolvendo combinações de treino e treino funcional. meu trabalho inclui práticas de mobilidade e alongamentos.
- R$80/h
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Letícia
Jardim da Penha & online- Novata
Graduada e mestre em educação física pela universidade federal do espírito santo. atualmente trabalho como personal trainer e treinadora de corrida, especialista em conciliação dos treinos e fortaleci
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Douglas
Glória & online- Novato
Graduado em educação física bacharelado, pós graduando em nutrição esportiva e fisiologia
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