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Letícia

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Recondicionamento físico

Graduada e mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Espírito Santo. Atualmente trabalho como personal trainer e treinadora de corrida, especialista em conciliação dos treinos e fortaleci

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Vitória

Mais sobre Letícia

Eu não compartilho conhecimento porque acredito que tenho todas as respostas.
Compartilho porque sei o quanto a informação certa pode transformar a forma como alguém treina, se movimenta e vive.
Sou bacharel e mestre em Educação Física, mas foi a prática que me mostrou que resultados consistentes não vêm de atalhos. Eles vêm de um processo bem construído, baseado em ciência, individualidade e constância.
Meu propósito é tornar esse caminho mais simples. Ensinar para que você entenda o porquê das escolhas, treine com segurança e construa uma rotina que faça sentido para a sua vida.
No fim, meu objetivo nunca foi apenas formar pessoas mais fortes ou corredores melhores. É ajudar pessoas a desenvolver uma relação saudáveL e duradoura com o movimento.

Sobre a aula

Você não precisa de mais um treino. Precisa de um método.
Um método que respeite sua rotina, acompanhe sua evolução e faça sentido para o seu objetivo.
Eu não acredito em planilhas prontas nem em soluções milagrosas. Acredito em treino individualizado, progressão inteligente e constância.
O resultado não vem de um treino perfeito. Vem da repetição de um processo bem construído.
Se você quer correr melhor, ganhar força e construir um corpo funcional e estético, esse é o caminho que eu ensino todos os dias.

Tarifas

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5h: R$450
10h: R$900

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Letícia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Personal trainer (à domicílio ou em academia) especializado em treinamento feminino e idosos.

Personal trainer: condicionamento físico, saúde e bem estar. vitória/ serra/ vila velha es

12 anos de experiencia e personal trainer e musculação. formado em bacharelado educação física, pós em fisiologia do exercício e prescrição do exercício, formado em nutrição bacharelado.

Personal trainer especialista em saúde, força e qualidade de vida | 13 anos ajudando pessoas com dores e limitações

Personal trainer emagrecimento treino online / presencial formado em educação física pós graduado em prevenção e reabilitação de leões

Especialista em gestantes e pós-parto especialista em avaliação postural, mestre em treinamento feminino,formado em massoterapia, formando em ed fisica

Profissional de educação física, formado pela uvv e pós-graduado pela multivix. com 12 anos de experiência, é especialista em preparação física de atletas e condicionamento físico, atuando também como

Aulas de futebol para jovens atletas: técnica, desempenho físico e evolução personalizada em cada treino!

Transforme seu corpo: personal trainer especialista em musculação, condicionamento físico e qualidade de vida.

Formado pela uvv, 20 anos no mercado capixaba. desde pequenos treinos até planilhas para alto rendimento.

Especialista em medicina do esporte e da atividade física. foco em postura e condicionamento físico geral.

Personal trainer atuante em vila velha no es, especializado em tratamento de doenças, emagrecimento, saúde e bem-estar.

Formada em ed fisica bacharelado. sou personal trainer, te ajudo a melhorar seu condicionamento fisico e sua saúde.

Formada pela universidade federal do espírito santo e pós graduada em fisiopatologias e grupos de riscos, atuo há 10 anos como personal trainer na cidade de vitória/es.

Profissional de ed. física formada pela ufes (2005), especialista em vida +ativa e longevidade. experiência com adultos e idosos.

Formada na multivix e mestrado na ufes. ajudo crianças a se desenvolverem de uma forma divertida, na natação, psicomotricidade, ginástica artística e musculação

Formada em pedagogia, pós graduada em educação infantil com ênfase na alfabetização. ministro aulas voltadas para esse público de forma individualizada.

Formado em educação física e mestre pela federal, transformo possibilidade em realidade

Treinamento feminino e idosos. 🫵para você que está tendo dificuldade de progredir nos treinos‍️! definição do seu corpo = zero barriga 🫀melhore sua qualidade de vida

Profissional com anos de experiência, pró ativo, recém chegado em vitória e pronto para o trabalho.

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