Licenciado em Desporto pela Escola Superior de Educação. CTeSP em Desportos da Natureza pelo Instituto Politécnico de Setúbal. Ex-atleta federado e ex-treinador adjunto de andebol. Atualmente Personal

Conheço o Simão no âmbito do treino personalizado, tendo o privilégio de o ter como meu Personal Trainer. Desde o primeiro dia, revelou ser um profissional extremamente dedicado, atento e genuinamente focado nos meus objetivos de saúde e bem-estar.
O que mais destaco no método do Simão é a sua capacidade de adaptar cada treino. Ele estuda as nossas metas, corrige rigorosamente a postura para evitar lesões e explica a importância de cada exercício. As sessões são dinâmicas, desafiantes e totalmente personalizadas ao meu ritmo, mantendo sempre um ambiente focado e muito positivo. Lembro-me perfeitamente de uma fase em que estava sem motivação e a pensar desistir por falta de resultados rápidos. O Simão não só reajustou o plano de treino, como me deu o apoio necessário para continuar. Com a consistência que ele ajudou a construir, consegui superar as minhas metas e ganhar hábitos muito mais saudáveis. Recomendo o Simão sem qualquer hesitação. É o PT ideal para quem procura evoluir com segurança, foco e resultados reais.