Inês - personal trainer - Estoril
Inês - personal trainer - Estoril

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Inês

  • Tarifa R$236
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Inês atendeu desde que chegou à Superprof

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Inês - personal trainer - Estoril
  • 5 (5 avaliações)

R$236/h

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Instrutora de Yoga e Dance Yoga InnerMovement Aulas particulares ou de grupo

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Locais das aulas

Recomendada

Inês uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Inês

Estudante da Escola de Dança do Conservatório Nacional 6 anos
Licenciada em Ciências da Comunicação
Bailarina, fundadora do projeto Legacy Professional Dancers
Mestrado em Ensino de Dança
Coreógrafa; Professora de Dança(diversos estilos) 19 anos de experiência. Instrutora Yoga (Curso 300h creditado pela Yoga Alliance)

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Outros

    Infantil

  • Inglês
  • Português
  • Indonésio

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Indonésio

Aulas com influência de Hatha Yoga Funciobal, Vinyasa Yoga e Dança
Trabalho sobre equilíbrio, foco, força e flexibilidade.
Desenvolvimento de técnicas respiratórias.
Aulas adaptadas a diferentes níveis e condições físicas, procurando soluções desafio pessoal compreendendo e aceitando os ritmos individuais.
Exploração de movimentos livres e de ligação entre as posturas yogis (asanas) para libertação de tensão e expansão da criatividade.
O movimento da energia como promotor de mais consciência seja dentro ou fora da aula.
Aulas com duração ideal de 1h15 podendo ser mais ou menos consoante o solicitado.

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Tarifas

Tarifa

  • R$236

Preços pacotes

  • 5h: R$1,179
  • 10h: R$2,358

deslocamentos

  • + R$10

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