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Ariane Lis
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Reforço muscular
Instrutora de Hata Yoga formada em Educação Física. Comprometida com o acolhimento, a atenção individualizada e a criação de um ambiente harmonioso que favoreça o desenvolvimento da prática.
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Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Vila Mariana
Recomendada
Ariane Lis uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Ariane Lis
Sempre tive como propósito contribuir para a saúde e a qualidade de vida das pessoas. Por isso, me formei em Educação Física, buscando compreender o corpo e a importância do movimento para o bem-estar.
Com o tempo, percebi que a saúde vai além do aspecto físico. Foi então que encontrei no Yoga uma forma de integrar corpo, mente e respiração, promovendo equilíbrio, autoconsciência e qualidade de vida.
Hoje, como professora de Yoga, meu objetivo é conduzir práticas seguras e acolhedoras que auxiliem os alunos a desenvolverem saúde física, mental e emocional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Professora de Yoga certificada com formação de 200 horas, especializada na condução de aulas de Hatha Yoga para grupos e atendimentos individuais.
Experiência na elaboração e condução de práticas seguras, acessíveis e adaptadas às necessidades dos alunos, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional. Atuação com sequências fluidas de ásanas, correções posturais, técnicas de pranayama, relaxamento e meditação, para alunos em vários níveis, proporcionando uma experiência completa de bem-estar e autoconhecimento.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Sou francesa e faço personal com a Ari faz mais de 1 ano. Não tem recomendação melhor do que ela. Treinos adaptados, com bastante diversidade, ela tá super disponível pra tirar dúvida e ajudar. Sem falar que ela é uma pessoa com muitos talentos, ela conhece o corpo físico
, mas tbm o energético (com a acupuntura) e o corpo espiritual (aula de yoga).
Merci pour tout Ari ️Ariane é uma instrutora muito sensível, com formação multidisciplinar, condução gentil e que transparece calma e presença.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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- 10h: R$950
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