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Amadeu
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Instrutor de Muay thai e KickBoxing. Ministro aulas de Muay Thai, Boxe e KickBoxing. Pratico desde 2017 com a experiência que tenho irei adaptar o Treino de acordo com a necessidade e especificidade de cada aluno. Agende já sua aula!
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Sobre a aula
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Aula com Foco no emagrecimento e estilo de vida saudável, com exercícios pensados para sua evolução física, mental e técnica.
Iremos trabalhar a respiração com exercícios cardiovasculares, trabalhar o corpo com exercícios anaeróbicos, e aplicar técnicas de luta nos aparadores.
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