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Guilherme
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Formado pelo UFSCar e com especialização em Fisiologia do Exercício. Com vasta experiência em reforço muscular, emagrecimento e qualidade de vida. Treinamento baseado em evidências científicas ao seu
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Mais sobre Guilherme
Gosto de desafios e é a partir de novos desafios que conseguimos crescer e seguir em frente na nossa vida. Gosto de me dedicar ao máximo para que você alcance seu objetivo. Gosto de ouvir o aluno para saber como ele está vendo o treino, e assim, planejar um treino que seja mais eficiente.
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Sobre a aula
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Treinos em forma de circuito e exercícios funcionais. Treinamento para reforço muscular principalmente de membros inferiores e para alívio de dores nas costas. Aqui montamos o treino relacionado ao seu objetivo e conversamos para um bom alinhamento do treinamento. Aulas individuais ou em grupos de até 4 pessoas desde iniciantes, até os mais avançados.
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