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Edson
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R$150/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
Formado em Educação Física pela Ibmr, Profissional de natação, corrida e Personal Trainer !!!
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Edson
“Meu trabalho é totalmente personalizado. Primeiro faço uma avaliação, depois monto o treino ideal para você e acompanho de perto sua evolução.”
Atendimento individual
Treino realmente personalizado
Educação do aluno
Segurança
Relacionamento
Resultados sustentáveis
Vou ensina:
• Importância da regularidade
• Diferença entre dor e desconforto
• Treinar com segurança
• Estilo de vida ativo
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sou Personal Trainer, especializado em treinos personalizados, focados em resultado, saúde e segurança.
Meu trabalho vai além do treino: eu ensino você a cuidar do seu corpo.
Meu método é baseado em 7 pilares:
Avaliação individual
Cada aluno é único. Analiso histórico de saúde, limitações e objetivos.
Planejamento personalizado
Treinos feitos sob medida, respeitando seu nível e rotina.
Ensino e correção
Explico cada exercício, corrijo postura e ensino a forma correta de treinar.
Evolução progressiva
Treinos ajustados para evolução contínua, sem risco de lesão.
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Acompanhamento de perto para manter foco e disciplina.
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Metas claras, mensuráveis e alcançáveis.
Saúde em primeiro lugar
Treino com segurança, qualidade de vida e longevidade.
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Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
webcam
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Mais professores de Personal trainer
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Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
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Daniele
Glória & online- Super professora
Educadora física e psicomotricista, oriento para o autoconhecimento e autocuidado, através do corpo em movimento.
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Julia
Botafogo & online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
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Fabricio
Flamengo (Rio de Janeiro) & online- Embaixador
Personal trainer, especifico para treinamento físico e emagrecimento e definição muscular do aluno, trabalho com todas as idades.
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Sophia
Rio de Janeiro & online- Super professora
Exercícios de alongamento geral para iniciantes. treino específico para o espacate. treino para aumentar a flexibilidade. niteroi, piratininga, camboinhas, itaipu.
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Gabriel
Botafogo- Embaixador
Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai
- R$105/h
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Louhana
Rio de Janeiro- Recomendada
Personal trainer - zona sul rj ajudo você alcançar seus objetivos e melhorar sua saúde.
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Magno
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Sou nutricionista e educador físico. ajudo no emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida com acompanhamento individualizado, unindo treino e alimentação para resultados reais e sustentáveis
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Thiago
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Terapeuta biológico, especializado em terapias físicas e somato-emocionais, aplicadas para promoção da saúde e qualidade de vida de cada paciente/cliente!
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George
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Atleta profissional de futebol com experiência internacional e em outros esportes como: natação, aquathlon e jiu-jitsu. atualmente cursando educação física.
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Thiago
Rio de Janeiro- Recomendado
Instrutor de dança e coreógrafo personal trainer(presencial/online) ajudo na evolução do condicionamento com treinamento funcional,alongamento e dança
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Sergio
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Apto para: musculação, treinamento funcional (na praia ou na sala ou eme casa) e ginástica laboral (pronto para atender sua empresa). trabalhando com público idoso, gestante, seja para perder peso o
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Carolina
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Profissional de educação física treinamento de força & instrutora de pilates treino de força inteligente + pilates = corpo funcional, protegido e bonito
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Chaiene
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Bacharel em educação física, personal trainer, pós graduação em treinamento de força. professora de ginástica localizada e ciclismo indor.
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Roberto
Rio de Janeiro & online- Novato
Formado pela universidade gama filho,pós graduado em bases biomédicas para prescrição da atividade física. trabalhamos com terceira idade, pcd e pessoas que querem ter hábitos saudáveis de vida !!!
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José henrique
Rio de Janeiro & online- Recomendado
Personal trainer, ex atleta de futebol no eua, formado em ciências do desporto na faculdade de desporto da universidade do porto, especialista em performance humana pela ufrj. pós graduando em medicin
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Jéssica
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Profissional de educação física rj centro e zona sul -aulas online e presencial (casa, academia, parques e etc.) - vasta experiência com emagrecimento e hipertrofia para mulheres e idosos.
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Caroline
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Atleta de muay thai, filiada a cbmt, com experiência internacional na tailândia. dá aulas como personal fight. metodologia personalizada.
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Luana costa
Rio de Janeiro & online- Recomendada
Possuo formação em educação física licenciatura e bacharelado, possuo especialização em fisiologia clínica do exercício e saúde pública com ênfase e saúde da família. atuo em academias,condomínios, cl
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- 1a aula grátis
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Arthur
Rio de Janeiro & online- Novato
Sou professor de educação física e atendo como personal trainer na área de musculação. atuo também como personal aquático. sou bombeiro militar guarda vidas com 9 anos de experiência no mar!
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