Tay - personal trainer - São Paulo
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Tay - personal trainer - São Paulo

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Tay

  • Tarifa R$130
  • Resposta 1h
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Tay - personal trainer - São Paulo

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  • Recondicionamento físico
  • Pilates

Formada em educação física, especialista reabilitação funcional e dores na terceira idade.

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo

Mais sobre Tay

Hoje atualmente trabalho com público 50 +, atuo a mais de 6 anos, ajudando pessoas a ter mais qualidade de vida, menos dores e mais independência.

Trabalho com aula de alongamento, postura, reabilitação funcional musculação etc...

Meu atendimento e humanizado, pois acredito que além do exercício, o aluno também precisa ser escutado.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

No primeiro momento há uma conversa, para entender histórico da dor, o que está causando a dor, limitações e o que o aluno está buscando no acompanhamento.

Em seguida:

Avaliação funcional e postural.
Prescrição do treinamento, de acordo com o resultado da avaliação, objetivo, limitaçõese dores.
Acompanhamento personalizado e humanizado a domicílio.

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Tarifas

Tarifa

  • R$130

Preços pacotes

  • 5h: R$650
  • 10h: R$1,300

webcam

  • R$85/h

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tay permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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