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Daniela
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Especilaista em Musculação Hipertrofia, emagrescimento e definição, para mulheres e idosos ativos
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Mais sobre Daniela
Sou profissional de Educação Física, apaixonada por promover saúde e qualidade de vida. Minha motivação é transformar vidas por meio do movimento, compartilhando conhecimentos, incentivando a superação de limites e mostrando que cada conquista, independentemente da idade, merece ser celebrada.
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Sobre a aula
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Minhas aulas são planejadas com foco na técnica, execução correta dos movimentos, segurança e progressão dos exercícios. Desenvolvo treinamentos individualizados, dinâmicos e motivadores, respeitando as especificidades de mulheres e idosos ativos, promovendo força, autonomia, saúde, bem estar, qualidade de vida e condiconamento.
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João
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Atleta de nível nacional no tênisde mesa brasileiro, diversos títulos nacionais e estaduais e professor de ténis de mesa do amador ao avançado
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Edielton
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Foco em ganho de massa muscular e emagrecimento. meu objetivo é auxiliar os você a superar limites, ganhar força e resistência, oferecendo um treinamento desafiador e seguro, atendo em condominio.
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Profissional de educação física com atuação como personal trainer com experiência prescrição de exercícios físicos. pós-graduado em bases fisiológicas do treinamento personalizado e nutrição esportiva
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Samuel
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Formando em licenciatura em educação física, com experiências em natação, jump e beach tênis, professor regente de turma e iniciante na corrida. amo ensinar aprendendo. hoje atuo como recreador infant
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