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Bacharel em Educação Física. Pós-graduado em Endurance. Pós-graduando em Fisiologia e Anatomia Humana. Especializado em Fortalecimento e Emagrecimento. E preparação para corrida do iniciante ao avanç
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 50 km de Tremembé
Mais sobre Jorge
Sou um treinador engajado em trazer o Movimento da Atividade Física como o melhor remédio para os atuais conprometimentos do Sedentarismo a Saúde.
Busco alunos que estejam, além da estética, comprometidos em serem melhores em sua condição física natural, através da qual irá atingir sua melhor performance pessoal, fazendo o físico e mental se alinharem a um nível superior de status quo, da própria evolução.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Formato Híbrido no atendimento, sendo tanto presencial como a distância, com suporte total por Whatsapp e App SisRun.
Metodologia híbrida que consiste em trazer ferramentas como Kettlebel, Macebell, Dumbells, elásticos, slam e medballs, além de treinos específicos para salas de musculação e Bodyweight e Flows de Mobilidade, conforme seu objetivo.
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