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Maria Simone
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Bacharel em Educação Física: musculação para idosos e mulheres. Aulas coletivas:step, dança,gap,fullbody
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Locais das aulas
Mais sobre Maria Simone
Minha metodologia de ensino é proporcionar qualidade de vida respeitando a realidade do outro com propósito.
Há 10 anos ajudo pessoas a descobrirem que nunca é tarde para evoluir, fortalecer o corpo, conquistar mais saúde, autonomia e auto estima.
Ofereço aulas que as pessoas não precisam acompanhar o ritmo de ninguém, mas podem evoluir respeitando o próprio corpo.
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Sobre a aula
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Português
Minhas aulas são dinâmicas e planejadas dentro da realidade e tempo de cada pessoa. Atuo na musculação para idosos e mulheres que buscam saúde e fortalecimento musculoesquelético. Nas aulas de ginástica (step,dança,treino ritmado,gap e fullbody) adapto a intensidade e as propostas de acordo com a necessidade de cada um.
Você pode evoluir respeitando o seu corpo!
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