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Alex
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Bacharel em educação física com mais de dez anos de experiência, especialista em hipertrofia na prevenção de sarcopenia de indivíduos da melhor idade e que fazem uso de canetas emagrecedoras.
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Mais sobre Alex
Nascido em Cabo Verde-Mg, formado pelo instituto federalde-campus Muzambinho. Morando atualmente em Campinas-SP. Acredito na missão de contribuir de forma efetiva e significante no desenvolvimento e bem estar de pessoas com algum tipo de dificuldade/necessidade de evolução do corpo como um todo.
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Sobre a aula
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Português
Aula planeja para desenvolver a hipertrofia da musculatura do corpo como um todo e principalmente grupos musculares responsáveis por movimentos na execuçãode tarefas da vida diária de idosos e indivíduos que fazem uso de canetas emagrecedoras com o objetivo de prevenção à sarcopenia.
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