O perfil Rafael e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Rafael
- Tarifa R$25
- Resposta 1h
R$25/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Aeróbica
- Cross training
- Aeroboxe
Auxilio pessoas a conseguirem resultados consistentes de emagrecimento, condicionamento e hipertrofia por meio do exercício físico que mais lhe agrade
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Aeróbica
- Cross training
- Aeroboxe
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de
-
Mais sobre Rafael
Ajudo as pessoas a terem um estilo de vida saudável, oferecendo uma metodologia eficaz através de exercícios específicos para o seu perfil e individualidade. Inicio identificando os objetivos do cliente e que ele espera do Personal Trainer. Coloco esses objetivos como metas, definimos horários,dias e local do treinamento e se haverá necessidade de acompanhamento extra com massoterapeuta, fisioterapeuta e/ou nutricionista.
Em seguida será feita uma avaliação física para analisar a composição corporal, a capacidade cardio respiratória (frequência cardíaca, pressão arterial, volume de oxigênio), avaliação postural, grau de flexibilidade articular, medidas e circunferências corporais, dobras cutâneas e outros testes.
Será feito o planejamento do programa de treinamento com todos os dados obtidos e iremos definir quais atividades serão realizadas.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Será acompanhada em todas as sessões pois assim o cliente se sentirá mais seguro para realizar as atividades e terá o professor como o seu maior incentivador.
A reavaliação física será realizada a cada 2 meses para registrar os progressos e orientar eventuais mudanças no programa de treinamento, mantendo o cliente motivado e seguro de alcançar seus objetivos.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$25
Preços pacotes
- 5h: R$125
- 10h: R$250
webcam
- R$25/h
Mais professores de Personal trainer
Geovana
Campo Grande & online
- R$65/h
- 1a aula grátis
Nayara
Campo Grande
- R$110/h
- 1a aula grátis
William
Campo Grande & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Michel
Campo Grande & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Eric Montenegro
Campo Grande & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Sarah
Campo Grande & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Thiago
Campo Grande & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Átilla
Amambai
- R$70/h
- 1a aula grátis
Walbert
Campo Grande & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Thiago
Campo Grande & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Ulisses
Campo Grande & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Giovanna
Campo Grande
- R$85/h
- 1a aula grátis
Lk
Campo Grande
- R$80/h
- 1a aula grátis
Luciano
Campo Grande & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Laura
Campo Grande & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Carollyn
Campo Grande & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Diego
Campo Grande & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Dillan
Campo Grande & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
LOURISVALDO
Campo Grande & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Pricila
Campo Grande & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
