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Emilia
- Tarifa R$153
- Resposta 1h

R$153/h
1a aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Aulas de yoga leves e fluidas com movimento, respiração e descoberta do corpo! :)
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Locais das aulas
Recomendada
Emilia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Emilia
Sou professora de yoga com uma abordagem fluida, criativa e consciente do movimento. Nas minhas aulas, combino elementos de Hatha e Vinyasa com influências da dança e práticas somáticas, criando experiências que vão além do exercício físico.
Acredito no corpo como um espaço de descoberta — por isso trabalho com a respiração, a presença e a liberdade de movimento, convidando cada pessoa a explorar o seu próprio ritmo. A minha experiência como performer traz às aulas uma dimensão mais expressiva e dinâmica, onde o movimento pode ser não só funcional, mas também prazeroso e intuitivo.
Dou aulas regulares em estúdios e ginásios no Porto, e estou sempre a aprofundar o meu conhecimento através de formações em anatomia, neuroyoga e movimento consciente.
Para mim, yoga é uma prática viva — uma mistura de atenção, leveza e curiosidade.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Polonês
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Polonês
Nas minhas aulas, recorro a uma ampla variedade de métodos tanto do mundo do yoga como de práticas corporais mais abrangentes. As minhas sessões centram-se na ligação entre a respiração e o movimento, bem como em transições fluidas entre asanas, convidando o corpo a redescobrir como pode mover-se de forma bela e natural — e quantos segredos escondidos guarda. Integro técnicas somáticas, psicossomáticas e de mindfulness, abordando o corpo também através da perspetiva do yoga. Recorro ainda à minha experiência como performer em palco, criando aulas que oferecem aos participantes uma experiência completa de yoga — não apenas exercício físico, mas uma viagem holística de movimento, consciência e presença.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
Quando eu era estudante de teatro, a Emília já era professora. É uma pessoa muito alegre e ativa, sempre focada nos seus sonhos. Quando precisa de uma professora, quando precisa de alguém paciente e experiente, essa pessoa é a Emília.
A professora Emilia é uma professora sempre bem disposta e bastante dedicada. Interessada em que os alunos aprendam ao seu próprio ritmo e sempre pronta para explicar com paciência.
Notei uma evolução gigante logo nas primeiras aulas. Recomendo sem dúvidas nenhumas!Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$153
Preços pacotes
- 5h: R$705
- 10h: R$1,349
deslocamentos
- + R$8
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Emilia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$153/h
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