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- Pilates
Aulas online de Pilates com com abordagem personalizada, adaptada a diferentes níveis e necessidades, visando prevenção de dores, melhora da mobilidade e bem-estar diário.
- Pilates
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Jardim Paulista
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Jardim Paulista
-
Recomendada
Heloisa uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Heloisa
Sou apaixonada por esporte e movimento, e acredito que o Pilates transforma vidas. Trabalho com prática baseada em evidências, unindo ciência e cuidado humano. Meu objetivo é tornar cada aula leve, motivadora e personalizada, respeitando o ritmo e conquistas de cada aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Minhas aulas de Pilates online são personalizadas, adaptadas ao objetivo de cada aluno. Trabalho postura, fortalecimento, flexibilidade e consciência corporal com correções em tempo real. Indicado para iniciantes ou avançados que buscam evolução segura, prevenção de lesões e qualidade de vida.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Pilates.
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A Heloisa é dedicada, determinada e ama o que faz. Sempre disposta ajudar, com calma e tranquilidade. Preocupa-se em fazer o melhor, com objetividade e competência. Constantemente estudando para aprender e, assim melhorar cada vez mais sua atuação.
Profissional de confiança e qualidade. Super capacitada.
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Tarifas
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