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Acredito que a verdadeira transformação acontece quando alinhamos a mente ao corpo e conseguimos viver e apreciar o Presente. Por isso criei uma abordagem de Terapia Integrada, que combina práticas de Yoga e Técnicas de Hipnoterapia, para o/a ajudar a atingir os seus objetivos de forma completa e duradoura.
Vamos trabalhar para:
- Reprogramar a Mente (com Hipnoterapia): Libertar-se da ansiedade, superar medos, quebrar padrões limitadores e construir uma autoconfiança inabalável.
- Alinhar o Corpo (com Yoga): Libertar o stress acumulado, aumentar a sua energia, melhorar o foco e encontrar um verdadeiro estado de calma interior.
Seja para encontrar equilíbrio no caos do dia a dia ou para desbloquear o seu máximo potencial nos estudos, na carreira ou na vida pessoal, serei a sua guia neste processo.
Formada em:
Hipnoterapia pelo Instituto Português de Hipnose
Yoga pelo Instituto Português de Yoga e Mindbody
Vamos começar? Agende a primeira aula para definirmos os seus objetivos e desenharmos um plano à sua medida!
Espero por si!
Neuza Pereira
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