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Jonas
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- Alongamento
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- Aeróbica
- Calistenia
Aulas de calistenia em São Gonçalo, Niterói e Itaboraí do iniciante ao avançado. (Aplicado ou não para TAF)
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Vale do Sereno
Recomendado
Jonas um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Jonas
Professor formado em educação física pela UFRJ com pós graduação em fisiologia do exercício, neurociencia aplicada na aprendizagem e psicomotricidade.
Empresário, proprietário da academia infantil Let's Grow unidade Vila da Serra.
Criador da metodologia Ninja Parkour na academia Bodytech e praticante de calistenia e parkour a mais de 16 anos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas compostas de exercícios com o próprio peso corporal, incluso treinamentos para mobilidade e alongamentos.
Podendo ser aplicado para TAFs, ou para realização pessoal e/ou manutenção.
Trabalho a partir dos 14 anos de idade até com o público de terceira idade.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Alongamento.
5
Professor extremamente dedicado e focado na qualidade teórico e prática de suas aulas. Pedagogia ímpar e excelentes métodos!
Olá, sou o Leon
Jonas e eu nos conhecemos há seis anos enquanto Jonas dava aulas de parkour e desde então treinamos juntos.
Jonas é homem centrado e bem detalhista.
Consegue se sair perfeitamente bem instruindo. Tem anos de prática nessa área.
Dentre esses seis anos que tenho de prática no parkour, ele foi sempre o melhor professor.Conheci o Jonas através de aulas de parkour que ele passava em São Gonçalo, a mais ou menos 5 anos atrás. Hoje, 5 anos após meu início na prática, devo dizer que meu desenvolvimento tem uma grande atuação do Jonas, que até hoje me inspira o aprofundamento na cultura corporal de movimento e ainda continua sendo um ótimo professor para mim.
É um excelente profissional !!
John é o melhor e todos q treinarem com ele chegaram onde querem
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Tarifas
Tarifa
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