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Andressa
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Alcance seus objetivos com treinos de musculação guiados, respeitando seu corpo e ritmo.
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Mais sobre Andressa
Sou apaixonada por ajudar as pessoas a se sentirem melhores consigo mesmas, tanto no corpo quanto na mente. Como estudante de Nutrição e Educação Física, entendo a importância de treinar com consciência e equilíbrio. Sempre fui dedicada e perfeccionista, mas também empática e acolhedora. Acredito que cada jornada é única, por isso, decidi compartilhar meus conhecimentos para apoiar quem deseja se desafiar e evoluir de forma saudável e leve. Estou aqui para te guiar com segurança, motivação e muito carinho, buscando sempre resultados reais e duradouros.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de musculação são pensadas com carinho, escuta e propósito. Aqui, você vai encontrar uma abordagem acolhedora e realista, sem fórmulas mágicas, mas com um plano que respeita o seu corpo, o seu ritmo e a sua rotina. Acredito que o treino precisa fazer sentido pra você, tanto física quanto emocionalmente. Vamos trabalhar juntos de forma leve e constante, sempre com foco em evolução, saúde e autoestima. Seja pra ganhar força, definir, melhorar o condicionamento ou simplesmente se sentir melhor no próprio corpo, eu tô aqui pr
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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webcam
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Iago
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Trabalho com preparatório para taf é ginástica voltada para o cross, emagrecimento e hipertrofia.
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Hely
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Formado em educação física na uff/universo. especialista em saúde do idoso (residência multiprofissional uff), pós graduando em treinamento físico pela ufrj. experiência com os mais diversos públicos
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Educador físico com mais de 6 anos de experiência prática em academias, consultorias online e treinamentos presenciais, atuando em musculação, emagrecimento, hipertrofia e reabilitação funcional.
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Caioeduardo
São Gonçalo & online- Novato
Graduado na universidade salgado de oliveira. com experiência em treinamento de força e funcional
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