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Recomendado
Rafael um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Rafael
Eu trabalhei por cerca de 4 anos em um hospital público como Técnico de Enfermagem e ao contrário do que muitos dizem, eu não saí da área da saúde. Mas sim saí da área da doença e vim pra área da saúde. Muito do que vivenciei no hospital eu pude perceber que se as pessoas fossem mais ativas o cenário seria diferente.
Sou formado em Educação Física (Bacharel e Licenciatura) e Pós Graduado em Fisiologia do exercício.
Atuo na área desde 2019.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu diferencial começa aqui, com uma avaliação global de acordo com o objetivos do cliente. Se pretende emagrecer vou avaliar composição corporal. Se deseja melhor qualidade de vida, vamos avaliar flexibilidade, possíveis encurtamentos musculares, pontos fortes e fracos na execução de movimentos do dia a dia. Deseja melhora da saúde mental com atividade física? Vamos avaliar quais as melhores estratégias. E por aí vai.
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Recomendações
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O Rafael é meu personal há alguns anos já! Ele consegue adaptar os exercícios de acordo com o que preciso, na academia ou fora dela.
Minha rotina diária de treinos me ajuda a não ter mais dores no corpo e ter uma vida mais saudável.O Rafael é um professor muito dedicado, sempre atualizado. Recomendo tranquilamente.
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