Daniel

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Yoga
Yoga Hatha

Yoga e meditação guiada (aulas em casa ou em estúdio) Instrutor formado na Índia.

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Mais sobre Daniel

Em muitas aulas de yoga, principalmente no Ocidente, é comum notar a alta importância dada à execução e à estética das posturas e dos alongamentos. No entanto, se quisermos usufruir da riqueza tradicional do yoga, as posturas internas devem ser mais importantes do que as posturas externas durante a prática. Desta maneira, desenvolvemos não apenas a flexibilidade do nosso corpo, mas sim nossa flexibilidade mental, que nos deixa mais aptos, fortes e adaptáveis para lidarmos com a dinâmica da vida em uma grande cidade. Por ter aprendido que o hatha yoga é a junção entre equilíbrio físico e mental, busco fazer de cada aula um momento oportuno para a introspecção, para o fortalecimento interno e externo, trabalhando com cada aluno a maneira ideal de se posicionar internamente (mentalmente) durante a prática.

As aulas oferecidas baseiam-se numa metodologia criada por Sivananda (1887-1963). Há exercícios de respiração (pranayama), posturas (asanas), concentração (dharana), relaxamento, mantras e meditação. Através deste método tradicional e de origem genuinamente indiana, os praticantes costumam sair da prática equilibrados mentalmente e energeticamente.

Sobre a aula

Me formei como instrutor de Yoga pelo “International Sivananda Yoga Vedanta Center”, em Madurai, na Índia. Como instrutor, busco ser um instrumento desta sabedoria milenar, que nos auxilia a equilibrar o corpo e a mente para melhor compreendermos nós mesmos e o mundo. O yoga é uma herança milenar, uma ferramenta prática de pacificação individual através do autoconhecimento.

yogaram.com.br
insta @yogaramsp

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Especialista em gestantes e pós-parto | aulas de yoga e massagem em gestantes e pós-parto com 25 anos de experiência

Yôga e meditação. pratique e adquira resultados transformadores sob meu acompanhamento personalíssimo. comece agora!

Professora certificada dá aulas de yoga para níveis iniciante e intermediario em perdizes. sequências personalizadas para cada aluno!

Pratique swásthya yôga e meditação e obtenha resultados transformadores com meu acompanhamento premium personalizado. 25 anos de experiência comece agora!

Aulas de swásthya yôga com acompanhamento premium. mais de 14 anos de experiência em yôga e meditação.

Aulas de vinyasa e hatha com abordagem somática. ashtanga mysore tradicional. mais de dez anos de experiência como professora de yoga.

Professor de swásthya yôga desde 2004 e sócio fundador da escola namavitta de yôga e meditação na vila madalena.

Práticas de hatha e vinyasa yoga adaptadas a todos os corpos e idades. yoga como caminho para o bem-estar corporal, mental e energético.

Aula personalizada de acordo com as suas necessidades e objetivos. formada em vinyasa pela my yoga, hatha yoga pela naradeva, praticante de ashtanga (india 2024).

Professora certificada e vinyasa yoga e yoga restaurativo. aulas personalizadas, com meditação, pranyamas e adaptações ao praticante.

Sua última instrutora de yoga! yoga real e possível! aula somente para mulheres.

Experimente uma aula de yoga feita só para você! todos os níveis.

Aulas de yoga individuais ou em grupo em são paulo, nas zonas oeste ou central, ou online. vou até você e se precisar, levo os materiais necessários.

Professora de hatha yoga, meditação,yogaterapeuta, yogaterapia hormonal para mulheres (método dinah rodrigues) e yoga para gestantes - aulas personalizadas as suas necessidades e adaptáveis para qualq

Pratique yoga no conforto do seu lar ou empresa. professora com mais de 10 anos de experiência

Aulas de yoga individualizadas para iniciantes ou já praticantes | online ou presencial em são paulo

Professora de yoga formada na índia com mais de 10 anos de prática.

Instrutora de yoga com abordagem integrada para equilíbrio físico e mental. formada em hatha vinyasa yoga e especializada em hatha chakra yoga, adapto aulas às necessidades dos alunos, combinando movi

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