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Marcelo
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HATHA YOGA baseado em:
- RESPIRATÓRIOS/pranayamas;
- técnicas de purificação/kryas;
- posturas/ÁSANAS de equilíbrio, força, flexibilidade, alongamento;
- DESCONTRAÇÃO;
- MEDITAÇÃO/mindfulness.
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Sobre a aula
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Português
Marcelo é professor de yoga/meditação (formação com Prof. Daniel de Nardi/YoginApp); anteriormente participou de curso de aprofundamento em Swastya Yoga. Treina, regularmente, técnicas corporais com os instrutores Andy Gouveia e Rafa Sanchos do DeRose Method. Participa do segundo módulo do curso de yoga tradicional com o prof. indiano Sr. Sanjay Kumar no
Centro Cultural Swami Vivekananda do Consulado Geral da Índia. Segue se
atualizando em cursos com professores como André De Rose, João Carlos B.
Gonçalves e Osnir Cugenotta.
Participou do recente ParaMPara Yoga Festival, em São Paulo, com uma
vivência de kakásanas/bakásanas e em julho de 2019 promoveu e ministrou
o Minicurso Arm Balances - técnicas de equilíbrio sobre os braços no Centro
Cultural Swami Vivekananda do Consulado Geral da Índia.
Fez parte de grupo de prática de Mindfulness (MBSR) na UNIFESP e concluiu, em janeiro de 2019, curso/retiro de meditação Vipassana na tradição de Sayagyi U Ba Khin, como ensinada por S.N. Goenka.
Participa do Projeto Calo na Mão na escola estadual Prof. Antonio Alves Cruz
com aulas abertas de yoga. Faz palestras em instituições como Senac,
centros culturais, eventos, escolas e empresas.
Em 2017 concluiu pós-graduacão com TCC sobre “A meditação como
ferramenta para a adaptação de alunos ingressantes no ensino superior”.
Com formação superior em engenharia; trabalha, também, com design gráfico
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Tarifas
Tarifa
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