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Daniela
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Aulas dadas por Maria Fernanda
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga pré-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

INSTRUTORA DE YOGA em SÃO PAULO. AULAS EM GRUPO OU AULAS INDIVIDUAIS

Apresentação

Professora de Hatha Yoga.
Incluindo relaxamento e meditação.
Yoga é uma prática que melhora a saúde física, mental e espiritual.
Yoga é União tornando-nos seres integrais. Prática indicada para todas as idades, inclusive gestantes.
A prática de Yoga traz harmonia e saúde como objetivos para a nossa felicidade.

Metodologia

INSTRUTORA DE YOGA A 14 ANOS, TRABALHO COM AULAS EM GRUPOS E AULAS INDIVIDUAIS. TENHO HABILIDADES COM GESTANTES.

Sempre atenta, busco levar os alunos a conquistarem seus potenciais, respeitando sempre os limites de cada um.
As aulas são compostas de técnicas, tais como: Asanas (Posturas Físicas); Pranayamas (Exercícios Respiratórios); Yoga Nidra (Relaxamento). Porém o foco maior é nos Asanas (Asana traz firmeza, saúde e leveza aos membros. Uma postura estável e agradável confere equilíbrio mental e evita a inconstância da mente).

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$350
Preço para 10 horas de aula : R$650
Aulas dadas por Maria Fernanda
Individual
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Nota sobre Maria Fernanda
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D
Daniela

Perfeito! A melhor professora de yoga! Recomendo!

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