Elizangela

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Número de alunos que Elizangela atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
Pilates

Mais que treino: Uma experiência de transformação feminina, resultados sofisticados para mulheres que valorizam autocuidado 🫵

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Mais sobre Elizangela

Sou profissional formada em Bacharelado em Educação Física, atuando há mais de 8 anos na transformação da saúde, autoestima e qualidade de vida de mulheres através do treinamento personalizado.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei mais de 250 alunos a conquistarem resultados reais, sempre com acompanhamento próximo, atenção individualizada e treinos planejados de acordo com cada objetivo e necessidade. 🤍
Meu propósito vai muito além da estética: entrego cuidado, motivação, segurança e estratégias eficientes para que cada aluno evolua de forma saudável, sustentável e com mais confiança em si mesmo.
Cada transformação é construída com dedicação, conhecimento e compromisso em oferecer uma experiência única e acolhedora em cada aula.

Sobre a aula

Treinamentos personalizados desenvolvidos para mulheres que desejam transformar o corpo, melhorar a saúde e elevar a autoestima com acompanhamento profissional e exclusivo.
As aulas incluem musculação, condicionamento físico, alongamento e Pilates, proporcionando um treino completo para fortalecer o corpo, melhorar a postura, aumentar a disposição e conquistar mais qualidade de vida.
Cada treino é planejado de forma individual, respeitando seus objetivos, limitações e rotina, para que você tenha resultados reais com segurança, equilíbrio e constância. 🤍
Seja para emagrecimento, definição, fortalecimento, melhora da mobilidade ou bem-estar, você terá um acompanhamento dedicado em cada etapa da sua evolução.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

D

Daiane

A professora Elizângela é uma excelente profissional! Muito atenciosa, dedicada e extremamente competente. Demonstra muito conhecimento técnico, corrige os exercícios com cuidado e motiva os alunos de forma respeitosa e inspiradora. Os treinos são bem planejados e personalizados, o que faz toda diferença nos resultados. Recomendo de olhos fechados!
Leia mais

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Daiane
A professora Elizângela é uma excelente profissional! Muito atenciosa, dedicada e extremamente competente. Demonstra muito conhecimento técnico, corrige os exercícios com cuidado e motiva os alunos de forma respeitosa e inspiradora. Os treinos são bem planejados e personalizados, o que faz toda diferença nos resultados. Recomendo de olhos fechados!
D

Diogo

Uma Excelente profissional, atenciosa e muito competente. Recomendo muito o trabalho dela!
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D
Diogo
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5h: R$650
10h: R$1,300

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CUIDAR DO SEU CORPO NÃO É GASTO, É INVESTIMENTO

Sua saúde vale muito mais do que qualquer tratamento futuro.
Treinar hoje é prevenir dores, baixa autoestima, cansaço, sedentarismo e até problemas de saúde no futuro.

Com acompanhamento profissional, você conquista:
️ Mais definição corporal
️ Emagrecimento saudável
️ Ganho de força e autoestima
️ Mais disposição e qualidade de vida
️ Treinos personalizados para o seu objetivo

Aulas Presenciais — R$130,00
Consultoria Online — R$100,00
O valor de investir em você hoje é muito menor do que o preço que a falta de saúde pode cobrar amanhã.
Seu corpo é sua casa para a vida toda.
Comece agora a construir sua melhor versão.
Me chama e venha treinar comigo!

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Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Aqui é a personal adriana, formada há mais de 14 anos, com 4 pós-graduação. trabalho como personal trainer presencial e com consultoria online( consultoria online é diferente de personal online). dúvi

Personal trainer online, presencial e em studio treino personalizado e acompanhamento real.

Personal trainer. busco entender sua necessidade corporal e atingir junto com você seus objetivos.

Cansado de treinar sem ver diferença no espelho? há mais de 4 anos ajudo homens e mulheres a transformar a relação com o próprio corpo, através de um acompanhamento individualizado.

Melhor instrução para seu treinamento: foco em resultado, segurança e evolução. 10 anos de experiência em musculação, treinamento funcional, cross training, alongamento, corridas, avaliação física,

Promovendo qualidade de vida e bem-estar através do treinamento personalizado para grupos especiais (como idosos, gestantes, pessoas com limitações motoras, doenças crônicas, etc.) com dedicação e cui

Personal trainer pós graduado em fisiologia do exercício e em gestão de saúde; contato - (41) 9 9199-3357

Bacharel em educação física pela utfpr, sou personal trainer, professor de treinamento funcional e treinador de esportes de endurance.

Personal trainer especializada em treinamento feminino, emagrecimento, hipertrofia, saúde e autoestima feminina.

Personal trainer em curitiba, especialista em biomecânica e correção postural, possuindo também consultoria online (consultar valores).

Personal fight aulas individuais ou em pequenos grupos muaythai e boxe trabalhando sempre no objetivo do aluno

Atleta & personal trainer especialista em reabilitação pós-cirúrgica treinos para artrose & dores articulares movimento com segurança

Formado na up , muito experiente na profissão ,atendimento com as melhores metodologias ,seu resultado sempre em primeiro lugar.

Personal trainer presencial em curitiba/pr. personal trainer online para todo o brasil. muito profissionalismo e excelência no cuidado com sua saúde.

Esqueça o foco exclusivo na estética. meu trabalho é para quem busca uma relação mais leve com o próprio corpo, tratando o treino como um aliado da rotina, e não como um fardo. meu foco é te ajudar a

Personal trainer com foco em reabilitação pós-lesão. especialista em coluna e ombro, ajudo você a aliviar dores, recuperar movimentos e reconquistar a confiança para treinar com segurança.

• bacharel em educação física pela utfpr • treinamento funcional, musculação e preparação para taf

Formado em educação física e fisioterapia, com foco em trazer saúde e qualidade de vida

Sou coach de mulheres que querem transformar corpo e mente sem enrolação. trabalho com consultoria online premium e treinos que você faz em casa ou na academia — simples, objetivos e eficientes. meu

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