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Hugo
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Treino personalizado a si e aos seus objetivos ! Musculação /peso corporal /treino personalizado /treino para preparação para diversos desportos /Treinos de muay thai Aulas de espanhol
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Mais sobre Hugo
Depois dos estudos ingressei no exército onde vivenciei uma das melhores fases da minha vida.
Valores e virtudes das quais foram fortalecidas em mim .
De seguida formei me em segurança privada e estive em Andorra a exercer essa profissão.
Praticante de musculação há 8 anos e 5 anos de muay thai onde já experimentei a competição
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os treinos comigo são focalizados sobretudo em saúde e funcionalidade para o dia a dia pois sem estas duas vertentes ,as restantes nada importam !Adere ao primeiro treino experimental e crie o compromisso Consigo mesmo ! Exercício físico é muito mais que a componente física ,é uma forma de estar na vida ,uma das principais forma de combater/prevenir diversas doenças mesmo a nível mental!
Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje
Também dou aulas de espanhol
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