1a aula grátis
Thaís
- Tarifa R$89
- Resposta 1h
R$89/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Treine no seu ritmo e conquiste mais saúde e resultados. Agende sua aula experimental e comece sua transformação hoje.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Guarulhos
Mais sobre Thaís
Olá, sou Personal Trainer e ajudo pessoas a transformarem sua saúde, corpo e mente através do movimento inteligente.
Minha trajetória na educação física nasceu da certeza de que o exercício deve se adaptar à vida das pessoas — e não o contrário.
Minha abordagem profissional combina rigor técnico, embasamento científico e atendimento humanizado para entregar resultados reais de forma segura.
Minha Filosofia de Trabalho: Cada indivíduo possui uma rotina, uma estrutura genética e limitações que precisam ser respeitadas.
Minha missão é guiar você pelo caminho mais eficiente, ensinando a execução correta de cada exercício para que você ganhe autonomia e evite lesões.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Profissionalismo, segurança e resultados integrados à sua rotina através de uma metodologia de treino 100% personalizada.
- Foco na Biomecânica: Ajuste minucioso da execução dos movimentos para evitar lesões e maximizar resultados.
- Aulas Estruturadas: Cada sessão conta com avaliação do dia, aquecimento específico, execução controlada e feedback imediato.
- Suporte Humanizado: Adapto o planejamento à sua realidade diária, combinando rigor técnico com empatia.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$89
Preços pacotes
- 5h: R$425
- 10h: R$800
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Thaís permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$89/h
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Gustavo
Guarulhos- Super professor
Personal trainer formado, faixa preta em judô e especialista em musculação e condicionamento físico. treinos personalizados para estética, saúde e bem-estar. mais força, disposição e qualidade de vi
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Moisés
Guarulhos & online- Recomendado
Professor formado desde 2014 , possuo experiência em diversas áreas da educação física .
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Personal
Guarulhos & online- Recomendado
Personal trainer, consultoria online avaliação física, ajudo você a emagrecer,desenvolver massa muscular, reabilitação física/esportiva
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Iago
Guarulhos & online- Recomendado
Formado em 2022, um professor que atua com foco em trazer o melhor resultado para os alunos, e também com aulas coletivas
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jefferson
Guarulhos & online- Novato
15 anos de experiência, hipertrofia e emagrecimento e condicionamento físico, guarulhos centro
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Paulo
Guarulhos & online- Novato
Bacharelado e licenciatura em educação física. (especialidade em musculação e treinamento funcional.) bacharelado em nutrição. (especializado em nutrição esportiva, especialização em nutrição comporta
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
José fernando
Guarulhos & online- Novato
Formado em educação física - bacharel, pós-graduado em fisiologia do exercício e também em obesidade e emagrecimento. com foco sempre no biopsicossocial do indivíduo.
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel
Guarulhos & online- Novato
Profissional de educação física à mais de 20 anos promovendo saúde e qualidade de vida
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Sidney
Guarulhos & online- Novato
Professor educação física , personal , preparador físico , trabalho com criançase adultos de todas as idades
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Kaique
Guarulhos & online- Novato
Bacharel graduado em ciências do esporte em universidade estadual de campinas - unicamp
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Guarulhos & online- Recomendado
professor de educação física. aulas dinâmicas para todos. transforme seu corpo e mente.
- R$50/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Guarulhos & online- Novato
Rafael polato, coach especializado em cross,musculação, reabilitação,corrida de rua,emagrecimento e hipertrofia.com anos de experiência, ofereço treinos sob medida para você alcançar seus objetivos e
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Demetrio
Guarulhos- Novato
Treinamento personalizado. profissional de educação física com cref ativo e experiência. emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. atendimento em academias na região de guarulhos.
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
João
Guarulhos- Novato
Personal trainer em guarulhos - aulas de musculação com foco em emagrecimento e hipertrofia, seu corpo dos sonhos começa aqui! aulas em academias e condomínios.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Priscila e dayse
Guarulhos- Novata
Instrutoras de trânsito a mais de 8 anos.juntas no projeto autonomia habilitados, ajudando muitas pessoas a dirigir com segurança e confiança no trânsito!
- R$99/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Gilbert
Guarulhos & online- Novato
Personal trainer formado em educação física em 2018; pós graduado em musculação e condicionamento físico; atualmente sou preparador físico das categorias de base do sport club corinthians paulista.
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Chico
Guarulhos & online- Novato
Formado em educação física, personal em musculação atividade para 3° idade pilates
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Guarulhos & online- Novato
Formado em educação física, bacharelado e licenciatura. meu foco é mudar vidas, motivar e engajar meus alunos a descobrir o melhor de suas versões. com uma metodologia descontraída e dinâmica
- R$65/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Guarulhos & online- Novato
Formado pela ung, com experiência em treinos híbridos - musculação + corrida. te ajudo a chegar onde você quer!
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
