Thiago
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Treine com Segurança: Especialista em Coluna e Lesões. Você não precisa parar, unindo Fisiologia do Exercício e atendimento especializado, ofereço consultoria presencial e a distância para quem busca
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Mais sobre Thiago
Prazer, meu nome é Thiago Sales!
Sou apaixonado por movimento e, desde 2017, ajudo a destravar o treino de quem convive com limitações. Sou Bacharel em Educação Física, Pós-graduado em Fisiologia e, além de atender meus alunos, sou professor de Pós-graduação e instrutor de Pilates.
No tatame, sou faixa roxa de Jiu-Jitsu, o que me deu a disciplina e o olhar clínico para entender como o corpo se comporta sob pressão.
Minha missão? Te devolver a liberdade de movimento. Sou especialista em treinar quem convive com dores na coluna e lesões articulares. Uso o Pilates e a ciência da Fisiologia para blindar seu corpo, seja no atendimento presencial ou na consultoria online.
A ideia aqui não é só "puxar ferro", é usar a inteligência do movimento para você superar as dores e viver com máxima qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Muito além do treino: Ciência e Movimento para uma vida sem limitações
Muitas pessoas acreditam que, após o surgimento de uma dor na coluna ou uma lesão articular, o repouso é o único caminho. Como especialista, eu te convido a olhar para o movimento por outra perspectiva: a de que o exercício, quando aplicado com precisão científica, é o melhor remédio para a sua longevidade.
Sabe aquele medo de fazer um exercício e "travar" a coluna ou sentir a articulação "fisgar"? É exatamente aí que o Pilates entra como o meu maior aliado. Eu não vejo o Pilates apenas como uma aula de alongamento, mas como uma ferramenta poderosa para preparar o seu corpo para a vida.
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Tarifas
Tarifa
- R$140
Preços pacotes
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