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Jordan
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Na casa do professor: Em Ubatuba (São Paulo)
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Ubatuba (São Paulo)
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Mais sobre Jordan
Mineiro de Carmo da mata, comecei o curso na Ufmg e formei na Universo no final de 2016, mas já atuo desde 2008. Experiências com natação, corrida, musculação, funcional, calistenia e flexibilidade. Alto rendimento - fortalecimento muscular - emagrecimento - todas idades.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uma aula procede vários momentos, flexibilidade e mobilidade articular, fortalecimento de core e preparação para o workout, workout em si e finalizando com liberação miofacial. Sua saúde sempre em primeiro lugar, prevenindo sobrecarga nas articulações e um equilíbrio maior nos músculos.
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Tarifas
Tarifa
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