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Ana Flávia
- Tarifa R$160
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Número de alunos que Ana Flávia atendeu desde que chegou à Superprof
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- Musculação
Treinamento personalizado, com foco no aluno e seus objetivos. Qualidade de vida, estética e/ou performance esportiva.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
Mais sobre Ana Flávia
Sou Ana Flávia Leitão, Bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo, Professora de Crosstraining e Personal Trainer. Sempre inserida no universo esportivo como praticante, optei pela Educação Física para proporcionar a mesma qualidade de vida que o exercício físico agrega a minha.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Trabalha com treinamento personalizado visando bem-estar, saúde e/ou estética, para público geral, abrangendo a musculação e o fitness. Sempre de acordo com o objetivo pessoal do aluno, traz uma abordagem de consciência corporal, atenção a eficiência da execução dos exercícios e respeito aos limites do corpo. Nessa linha, desenvolve trabalhos que envolvem mobilidade, aprimoramento técnico, fortalecimento e condicionamento. Além disso, preconiza a importância de fatores motivacionais para a rotina de treinamento e a importância dessa também na saúde mental.
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Tarifas
Tarifa
- R$160
Preços pacotes
- 5h: R$800
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