Carolina - personal trainer - São Paulo
Carolina - personal trainer - São Paulo

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Carolina

  • Tarifa R$78
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Carolina atendeu desde que chegou à Superprof

    22

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Carolina - personal trainer - São Paulo

R$78/h

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  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Alongamento
  • Calistenia

Treinadora pessoal para adultos e idosos acometidos ou não por patologias crônicas/comorbidades.

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em São Paulo

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 35 km de São Paulo

Mais sobre Carolina

Graduada em Educação Física, especialista em fisiologia do exercício e prescrição de exercícios para grupos especiais (saúde e estética), especialista em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas (condicionamento físico) e Mestre em Engenharia Biomédica.

Consultora em academias e condomínios de São Paulo e Home Office.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Avançado

    Infantil

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Prescrição de exercícios;
Monitoramento de carga e execução;
Avaliação física direcionada.
Aplicação de alongamentos;
Técnicas de respiração e relaxamento.

Estratégias para desenvolvimento de força, resistência cardiorrespiratória, equilíbrio, flexibilidade e potência.

Planejamento a médio e longo prazo visando emagrecimento e hipertrofia.



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Tarifas

Tarifa

  • R$78

Preços pacotes

  • 5h: R$390
  • 10h: R$780

webcam

  • R$50/h

deslocamentos

  • + R$15

Precisão

Cada sessão de treinamento é única, portanto, deve envolver o máximo de aproveitamento.

CREF: 121359-G/SP

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