1a aula grátis
O perfil Tolentino e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Tolentino
- Tarifa R$80
- Resposta 24h
-
Alunos5
Número de alunos que Tolentino atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Tolentino atendeu desde que chegou à Superprof
R$80/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Treinador pessoal é um profissional que deve ter uma formação em educação física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Osasco
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Osasco
-
Mais sobre Tolentino
Formado em Educação Física pela UNITALO e pós-graduado em MEDICINA DO ESPORTE E ATIVIDADE FISICA, é praticante TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE .
Focado em mobilidade articular, faz do movimento humano o meio para corrigir problemas e melhorar a qualidade de vida de seus alunos.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os princípios do treinamento esportivo: conceitos, definições, possíveis aplicações e novos olhares
Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984). Segundo Tubino: “Antes de passar ao estudo de cada princípio, é importante enfatizar que os 5 princípios se interrelacionam em todas as suas aplicações.” (ibidem, 1984, p. 99).
Estélio Dantas atualizando o elenco dos cinco princípios preconizados por Tubino, incluiu mais um: O Princípio da Especificidade (DANTAS, 1995), que veremos após a abordagem dos cinco primeiros. Após estes seis primeiros princípios veremos mais dois princípios levantados por Marcelo Gomes da Costa: O Princípio da Variabilidade e O Princípio da Saúde, totalizando oito princípios. Ao final trataremos da inter-relação entre os Princípios.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Excelente professor, prestativo,atencioso,tem paciência em explicar pois tenho dificuldade com exercícios. Recomendo.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
webcam
- R$13/h
deslocamentos
- + R$18
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Tolentino permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Mais professores de Personal trainer
Carlos Alberto
Osasco & online
- R$90/h
Phael
Osasco & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Leandro
Osasco & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Juliana
Osasco (São Paulo) & online
- R$150/h
Matheus
Osasco & online
- R$120/h
Bruno
Osasco & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Julia
Osasco
- R$95/h
- 1a aula grátis
Jefferson
Osasco & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Jefferson
Centro & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Lucas
Osasco & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Daniel
Osasco & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
França
Osasco & online
- R$97/h
- 1a aula grátis
Rafael F de Oliveira
Osasco & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Tiago
Osasco & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Emilly
Osasco & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Pedro
Osasco & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Camila
Osasco & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Fernando
Osasco & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Wend
Osasco & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Rosane
Vila Gomes & online
- R$140/h
-
Veja os professores de personal trainer
