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Atividade física com foco na qualidade de vida do adulto 50+. Programa para todos os objetivos.
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33 anos de experiência na área de Personal Trainer.
Especialista em fisiologia do adulto 50+, objetivando o emagrecimento, aumento de massa magra (hipertrofia), treinamento funcional, condicionamento físico com foco na qualidade de vida.
Treinos dinâmicos com base nas dificuldades ou limitações do aluno.
Com experiência em treinamento personalizado, em duplas e pequenos grupos.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com mais de 33 anos de experiência com atividade física para todas as idades, hoje sou especialista em treinamento para pessoas 50+.
Cursos na área de personal trainer para grupos especiais, abrangendo melhor idade, obesos, diabéticos, hipertensos e gestantes.
Programa de treinamento específico de acordo com as necessidades de cada aluno.
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