

O endereço de email e o número de telefone do(a) Dâmaris Brenda foram verificados
Dâmaris Brenda
- Tarifa R$55
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Dâmaris Brenda atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Dâmaris Brenda atendeu desde que chegou à Superprof

R$55/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Personal trainer
Tenho formação completa em Hatta Yôga e Swásthyayoga reconhecido internacionalmente. Sou praticante da modalidade há 4 anos.
- Personal trainer
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Serra (Espírito Santo)
- online
-
Recomendado
Dâmaris Brenda um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Dâmaris Brenda
Sou uma pessoa que busca por evolução diariamente, acredito que somos o reflexo do que vivemos e pensamos . Por isso encontrei meu propósito de vida no Yôga , principalmente no início da pandemia, eu decidi que deveria compartilhar meus conhecimentos e impulsionar outras pessoas a vivênciar essa linda jornada do autoconhecimento que eu venho vivenciando. Eu só obtive ganhos nessa jornada, pois me fez largar o cigarro e parar de beber . Hoje levo uma vida tranquila, feliz e com hábitos saudáveis , pois isso é Yôga , é a transformação de dentro para fora. E foi isso o que me encantou e inspirar os meus alunos pela minha prática e minha transformação não tem preço. Venha vivênciar comigo essa experiência extraordinária que é o Yôga, mas precisamente o Swásthyayoga que se trata do yoga antigo, ou seja o mais completo do mundo, por isso ele tem essa gama de benefícios.
Sobre a aula
- Iniciante
níveis :
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Yôga são compostas por : Meditação, técnicas de respiração, Àsanas ( posturas) , pranayamas, mantras , mudrás , Yôganidra que são as técnicas de Descontração.Minha aulaé voltada para o autoconhecimento, trabalho de equilíbrio emocional,ganho de força muscular e flexibilidade. Tudo isso irá te proporcionar uma vida mais feliz, equilibrada , energizada, a evolução do yoga , principalmente do Swásthyayoga ocorre de dentro para fora , sua evolução será constante, todos a sua volta irão perceber. Irá melhorar a comunicação nos seus relacionamentos interpessoais e no trabalho.Sem contar o condicionamento fisico que a prática te proporciona.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
Eu recomendo profissional muito atenciosa !!!
Nas aulas de yoga principalmente !!!
Dâmares é uma professora de yôga execelente, dedicada e muito anteciosa, uma pessoa muito carismática e eficiente.
Eu tive o grande prazer de conhecer A Dâmaris Brenda em uma viajem de trabalho na África, Moçambique
Lá comecei a fazer aulas com ela fiquei apaixonado pelo jeito simples divertido de ser uma super profissional cativante e determinada foi a melhor coisa está com ela longe de casa ao mesmo tempo com ela estava bem perto de casa porque ela é uma mãe irmã mulher guerreira o seu trabalho e magnífico recomendo sempre muito ela!
AbraçosA minha experiência em ter aulas de Yôga com a Dâmaris tem sido um divisor de águas , realmente a transformação ocorre de dentro para fora , não só no físico mas no emocional também, hoje sou uma pessoa bem menos ansiosa , ela tem o poder de fazer a gente entrar em conexão com nós mesmos .
Muito bom ser aluno dessa profissional.Sou aluna da Dâmaris há 2 meses e estou encantada com a filosofia que ela utiliza , a paciência e a preocupação com nossa postura na hora de realizar os asanas , minha saúde melhorou muito , tive Covid e as técnicas de respiração que aprendi com ela me ajudaram de mais . Já fiz aulas em Studio , mas ninguém ensina como ela . Super recomendo!!!
Ver mais recomendações
Tarifas
Tarifa
- R$55
Preços pacotes
- 5h: R$275
- 10h: R$550
webcam
- R$55/h
Precisão
A minha hora aula individual é 40,00 porém se o aluno optar em fechar o pacote com 8 horas ( que normalmente é dado duas vezes por semana) o pacote individual sai a 280,00. O aluno tem a opção de formar um grupo de no mínimo 3 amigos e no máximo 5 amigos , ou seja A hora aula em grupo ( de no mínimo 3 pessoas e no máximo 5 pessoas sai no valor de 28,00 por pessoa . E o pacote com 8 horas aula em grupo ( de no mínimo 3 pessoas e no máximo 5 pessoas sai no valor de 23,00 por pessoa, ou seja se for 3 pessoas o pacote de 8 horas aulas sairá no valor de 552,00 e se for para 5 pessoas o pacote de 8 horas aula sairá no valor de 920,00.
Observação: a aula avulsa pode ser paga em dinheiro , pic Pay,cartão de débito ou cartão de crédito em uma única parcela , já para opção dos pacotes pode ser parcelado em até 3 x sem juros nos cartões de créditoou Pic Pay .
Mais professores de Personal trainer
-
![teacher_picture]()
Gisele
Parque Residencial Laranjeiras & online- Recomendada
Personal trainer há 8 anos transformando a saúde dos alunos através do exercício.
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Josuel
Lagoa de Carapebus & online- Novato
Em busca , além de saúde, a estética, hipertrofia ou redução do percentual de gordura , ou a definição vamos alcança está meta de 2023 juntos formado em educação fisica bacharelado, atuo em academias
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Ilsilene
Barcelona & online- Novata
Não é sobre começar perfeito — é sobre começar! se você sente que precisa cuidar da sua saúde, mas não sabe por onde começar, eu posso te ajudar. treinos acessíveis, no seu ritmo, com orientação.
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Thiago
Feu Rosa & online- Novato
Te ajudo a emagrecer com saúde e em pouco tempo, adquirindo o corpo dos sonhos.
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Guilherme
Serra & online- Novato
Personal trainer com experiência em musculação, treinamento funcional e preparação física para taf dos principais concursos e reabilitação física para idosos.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Geanderson
& online- Novato
Personal fit (o corpo em evolucão). aqui seu musculo ganha memoria e fibra !
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Maique
Serra Dourada III & online- Novato
Treinamento com acompanhamento profissional e planejamento individualizado para alcançar resultados reais. c
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Bruno
Jardim Camburi & online- Novato
Personal trainer emagrecimento treino online / presencial formado em educação física pós graduado em prevenção e reabilitação de leões
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Vagner
Maria Ortiz & online- Novato
12 anos de experiencia e personal trainer e musculação. formado em bacharelado educação física, pós em fisiologia do exercício e prescrição do exercício, formado em nutrição bacharelado.
- R$250/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Letícia
Vitória & online- Super professora
Personal trainer (à domicílio ou em academia) especializado em treinamento feminino e idosos.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Fabiana
Serra & online- Novata
Formada há 20 anos, com ampla experiência em musculação. especialista em obesidade e emagrecimento. pós-graduação em emagrecimento e treinamento resistido.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Erick
Serra & online- Novato
Preparador físico, treinador e personal trainer. bacharel em educação física. transformo jogadores em atletas completos, elevando sua performance esportiva e fitness. inspirando e motivando você a alc
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Keylla
Serra & online- Novata
Keylla matos personal trainer, graduada pela faculdade multivix com 7 anos experiência.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Wenderson
Serra & online- Novato
Estudante de educação física com ênfase em biomecânica. formado pela faculdade estácio de sá. amplo conhecimento em biomecânica, emagrecimento e hipertrofia muscular.
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Pollynni
Serra & online- Novata
Formada em educação física na universidade federal do espírito santo, ex atleta de futsal. experiência em treinamento físico para atletas amadores.
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Letícia
Jardim da Penha & online- Novata
Graduada e mestre em educação física pela universidade federal do espírito santo. atualmente trabalho como personal trainer e treinadora de corrida, especialista em conciliação dos treinos e fortaleci
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Salles personal
Vitória- Recomendado
Especialista em gestantes e pós-parto especialista em avaliação postural, mestre em treinamento feminino,formado em massoterapia, formando em ed fisica
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Athila
Vitória & online- Recomendado
Profissional de educação física, formado pela uvv e pós-graduado pela multivix. com 12 anos de experiência, é especialista em preparação física de atletas e condicionamento físico, atuando também como
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Douglas
Glória & online- Novato
Graduado em educação física bacharelado, pós graduando em nutrição esportiva e fisiologia
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
![teacher_picture]()
Otavio
Vila Velha & online- Recomendado
Aulas sem monotonia e focado no seu resultado! treino rápido é saúde :)
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer




















