Samires

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Condicionamento Físico
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Aqui você é acompanhado e supervisionado em todos os exercícios para conquistar resultados com eficiência e segurança.
O Pilates é um método que trabalha os movimentos focando na respiração, a concentração, a fluidez e o controle do CORE.
juntamente com o treinamento funcional que trás um complemento de exercícios para o melhora do condicionamento físico como um todo. e desenvolvendo ou aprimorando habilidades especificas do indivíduo, sejam elas voltadas para um esporte ou para a vida diária, promovendo uma melhor qualidade de vida.

Sobre a aula

Sou graduada em Educação Física, formada em Pilates solo e aparelhos, especializada em Musculação Terapêutica e Treinamento Funcional.
Sempre com objetivo de trazer saúde e bem estar e funcionalidade ao dia a dia dos meus alunos .
sou professora em uma clinica, Stúdio de pilates e de personal individual, duplas ou grupos de aulas online.

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

Tamara

A Sami é minha professora e tem muita paciência, boa energia, entende o que eu preciso e respeita as minha limitações, especialmente porque eu tenho joelho operado. Voltei a gostar de me exercitar com ela!
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Tamara
A Sami é minha professora e tem muita paciência, boa energia, entende o que eu preciso e respeita as minha limitações, especialmente porque eu tenho joelho operado. Voltei a gostar de me exercitar com ela!
Luísa

Professora super comprometida, dedicada e preocupada com a saúde dos alunos, consegue adaptar a prática de acordo com as limitações dos alunos, é possível realizar o treino sem equipamento ou com pouco equipamento. Recomendo.

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Luísa
Professora super comprometida, dedicada e preocupada com a saúde dos alunos, consegue adaptar a prática de acordo com as limitações dos alunos, é possível realizar o treino sem equipamento ou com pouco equipamento. Recomendo.
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Formada na unip, em 2023, com pós graduação na universidade cândido mendes em lesões e doenças musculoesqueléticas: exercício e reabilitação. com dinâmica 100% personalizada

Metodologia focada na sua limitação e objetivo individual. saia do automático das academias de rede e tenha resultados de verdade.

Cref: 189843-g/sp | personal trainer on-line e presencial especialista em hipertrofia, treinamento de força, emagrecimento e condicionamento físico. juntos, vamos alcançar seus resultados

Formado em educação física bacharelado, tem maior atuação na área de musculação abrangendo diferentes níveis de treinamento, respeitando a individualidade.

Personal trainer. em busca do seu objetivo através da prática de exercícios físicos!

Formado em educação físicaha mais de 20 anos, com uma vasta experiência na area. atuo como personaltraine, onde auxílio meus alunos conquistar seus objetivos.

Professor de educação física com ampla experiência em futebol e treinamento em academia.

Bacharel em educação física desde 2020, com experiência em fortalecimento muscular para crianças, adultos e idosos.

Formado em educação física, 24 anos de experiência em personal e musculação. trabalho respeitando sempre a específicidade do aluno.

Professor atuante na área de musculação há 12 anos e há 8 anos como personal trainer, onde além de realizar consultoria especializada, prescrevo treinos personalizados de acordo com o objetivo e neces

Professor pós graduado.em treinamento deportivo,com habilidades nas aulas de futebol, condicionamento físico, musculação,spinning, treinamento funcional,core 360, treinamento de corridas !personal tr

Personal trainer, aulas presenciais em são josé dos campos. experiência em musculação, cross training, treinamento funcional e treino para goleiros. cref ativo.

Com um pouco mais de três anos de experiência na musculação. tenho disponibilidade para aulas presenciais e por video chamada @lebgoncalves_

Personal trainer para acompanhemento presencial em são josé dos campos ou consultoria online

O corpo que você quer construir depende de quem está guiando o processo

Formada em educação física experiência em cross training! especialista em emagrecimento, e reabilitação!

Aprenda boxe e defesa pessoal com faixa preta em kick boxing. treino realista com simulação de combate corporal, lâminas, armas improvisadas e de fogo. atendo também no centro de são paulo, capital, m

Sou formadodêsde 2022, cref ativo sou novato na área treino musculação desde 2023, ex jogador de futebol tenho 27 anos

Aulas de funcional fight para condicionamento físico , fortalecimento muscular e qualidade de vida , experimente vc vai amar esta modalidade!

Concretizo seu propósito de hipertrofia, professor especialista, faixa preta de judô. agende presencial em sjc @vinicius_personalsjc @vinicius_personalsjc

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Professor de educação física com ampla experiência em futebol e treinamento em academia.

Bacharel em educação física desde 2020, com experiência em fortalecimento muscular para crianças, adultos e idosos.

Formado em educação física, 24 anos de experiência em personal e musculação. trabalho respeitando sempre a específicidade do aluno.

Professor atuante na área de musculação há 12 anos e há 8 anos como personal trainer, onde além de realizar consultoria especializada, prescrevo treinos personalizados de acordo com o objetivo e neces

Professor pós graduado.em treinamento deportivo,com habilidades nas aulas de futebol, condicionamento físico, musculação,spinning, treinamento funcional,core 360, treinamento de corridas !personal tr

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Formada em educação física experiência em cross training! especialista em emagrecimento, e reabilitação!

Aprenda boxe e defesa pessoal com faixa preta em kick boxing. treino realista com simulação de combate corporal, lâminas, armas improvisadas e de fogo. atendo também no centro de são paulo, capital, m

Sou formadodêsde 2022, cref ativo sou novato na área treino musculação desde 2023, ex jogador de futebol tenho 27 anos

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Concretizo seu propósito de hipertrofia, professor especialista, faixa preta de judô. agende presencial em sjc @vinicius_personalsjc @vinicius_personalsjc

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