1a aula grátis
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Anna
- Tarifa R$50
- Resposta 24h
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Alunos14
Número de alunos que Anna atendeu desde que chegou à Superprof
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R$50/h
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- Alongamento
- ginástica pré-parto
- Calistenia
Tem vontade de aprender a plantar bananeira ou fazer uma barra? Exercícios de calistenia para fortalecer e recondicionar o corpo, para que possa viver seu potencial!
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de
-
Recomendada
Anna uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Anna
Me chamo Anna e pratico yoga desde os 15 anos para me ajudar com a ansiedade e depressão que eram presentes na época. A yoga me ajudou a entender melhor meu corpo e administrar minhas emoções e espero poder te ajudar com o mesmo!
Também pratico calistenia por compartilhar do mesmo princípio da yoga.
Além disso é recomendado para pessoas com TDAH (meu caso também) para ajudar no foco e melhorar o funcionamento do cérebro.
Sou formada em Nutrição, além da Yoga e faço pós-graduação em Fitoterapia e Desordens neurológicas.
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Sobre a aula
- Iniciante
níveis :
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Praticante desde os 15 anos, aperfeiçoei minha metodologia ao longos dos anos buscando conduzir uma prática relaxante e ao mesmo tempo dinâmica para desestressar e liberar a energia da mente.
Tem as aulas para Iniciantes (pessoas que não praticam atividade física) e Intermediário (para aqueles que querem se desafiar e já tem hábito de se exercitar).
Foco sempre na respiração e movimento. Não é uma prática de ficar parado, então se já fez yoga e ficou entediado, tente de novo comigo.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Alongamento.
4
Professora extremamente agradável, a aula é sempre divertida mesmo sendo calma, também bem atenciosa com os alunos!
Tem profunda paciência e respeito pelas limitações e desenvolvimento de cada aluno, além de ter uma ótima didática e bom humor.
Excelente professora que soube transmitir a integralidade da prática do Yoga de maneira ímpar e sutil.
Dificilmente conseguia relaxar em práticas de ioga mas com a prô Anna me senti muito tranquila e até cochilei no relaxamento! Indicó o trabalho dela
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$235
- 10h: R$450
webcam
- R$40/h
deslocamentos
- + R$R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Anna permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 15min
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