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Alek Sander
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Sou professor de Muay Thai e boxe e o meu objetivo é ajudar cada aluno a descobrir sua melhor versão, seja para melhorar a sua forma física e mental, auto defesa ou a qualidade de vida. Venha treina
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Alek Sander
Me chamo Alek Sander e tenho 32 anos.
Com anos de experiência treinando e competindo, desenvolvi uma visão ampla dessa prática, unindo técnica,
Estratégias e mentalidade.
Faço um trabalho individualizado para cada aluno, entendendo e adaptando os treinos de maneira específica para cada restrições.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Em nossas aulas você aprende a dominar suas habilidades de combate enquanto desenvolve força, resistência e flexibilidade.
Cada soco, chute e joelhada aprimora não apenas seu condicionamento físico, mas também sua concentração e autocontrole. É uma maneira incrível de liberar o estresse e canalizar suas energias de forma positiva.
A cada round, você aprende a resiliência e a perseverança, qualidades essenciais tanto no ringue quanto na vida cotidiana.
Junte-se a nós e experimente como a combinação de Muay Thai e boxe pode elevar seu bem-estar, promovendo um equilíbrio perfeito entre corpo e mente. Venha transformar sua energia em força e determinação!
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Oba fala do professor Alexander e sempre um prazer.tenho mil qualidade do profissional..pra mim como professor o melhor atencioso educação mil cuidadoso.uma paciência fora do comum .pra mim o melhor professor indico mil vezes!!!!!!!!!já ai esquecendo treino com ele de segunda a sexta e meu professor ️
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