1a aula grátis
O perfil Felipinho e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Felipinho
- Tarifa R$110
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Felipinho atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Felipinho atendeu desde que chegou à Superprof
R$110/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Sou personalTrainer, trabalho como personal no meu Studio/Box de cross em taguatinga norte e trabalho com meu método de acompanhamento On-line "acelerador de resultados"
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em
-
Mais sobre Felipinho
Pode me chamar de "Felipinho", formado em Educação Física pela Universidade de Brasília (UnB), pai dedicado e apaixonado pelo que faço. Casado e com uma vida baseada em valores como disciplina, constância e cuidado, levo essa mesma filosofia para o meu trabalho como professor e coach de condicionamento físico.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um método que combina ciência, prática e uma abordagem personalizada para ajudar meus alunos a alcançarem seus objetivos, sejam eles emagrecimento, ganho de força, melhora no desempenho ou superação de desafios específicos. Já tive a honra de impactar a vida de pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento, ajudando-as a construir hábitos saudáveis que transbordam para todas as áreas de suas vidas.
Minha experiência inclui o ensino de Cross, musculação, corrida e calistenia, além de técnicas avançadas de treinamento como isometria e periodização. Também sou especialista em trabalhar com alunos que enfrentam desafios como dores crônicas ou restrições de movimento, sempre focando em segurança e resultados.
Meu objetivo é fazer com que cada aluno se sinta apoiado, motivado e, acima de tudo, confiante de que está no caminho certo para transformar sua vida. Vamos juntos?
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de ensino é focado em personalização e resultados. Cada aluno é único, e, por isso, desenvolvo aulas e planilhas adaptadas às necessidades, objetivos e níveis de condicionamento de cada um. Minha formação em Educação Física pela UnB, aliada à experiência prática no Cross, musculação, corrida e calistenia, me permite trabalhar com uma ampla gama de técnicas e métodos de ensino.
Técnicas e métodos de ensino
Metodologias variadas: Incluo exercícios isométricos, drop sets e periodização ondulatória para garantir estímulos eficientes e adequados.
Treinos progressivos: Utilizo progressões didáticas e ajustes contínuos para evoluir em carga, volume e complexidade, garantindo segurança e eficiência.
Educação contínua: Durante os treinos, explico o “porquê” de cada exercício, promovendo aprendizado técnico e conscientização corporal.
Desenvolvimento da aula:
Minhas aulas começam com uma ativação direcionada, que pode incluir fortalecimento de core ou educativos técnicos. Seguimos com o treino principal, que varia entre força, condicionamento metabólico ou trabalho técnico, sempre respeitando os princípios de equilíbrio corporal e progressão. Finalizamos com alongamentos ou mobilidades específicas, para garantir recuperação e prevenção de lesões.
Especificidades enquanto professor:
Sou atento aos detalhes, desde a execução dos movimentos até a comunicação com o aluno. Priorizo a criação de uma experiência completa, onde o aluno se sinta motivado e amparado. Além disso, ofereço suporte diário para dúvidas e feedback, seja presencial ou online, criando uma conexão próxima que faz a diferença nos resultados.
Para quem se destinam as aulas:
Minhas aulas atendem alunos de todos os níveis, desde iniciantes buscando uma introdução segura ao exercício, até atletas que desejam melhorar performance ou superar limitações específicas, como dores na lombar ou restrições de movimento.
Seja qual for o seu objetivo — emagrecer, ganhar força, melhorar o desempenho ou simplesmente criar um hábito saudável — estou aqui para ajudar!
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$110
Preços pacotes
- 5h: R$550
- 10h: R$1,100
deslocamentos
- + R$R$20
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Felipinho permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
Entre em contato comigo para saber mais sobre meu método de acompanhamento On-line e planos específicos
Mais professores de Personal trainer
Marcus Vinicius
& online
- R$87/h
- 1a aula grátis
Marcos
- R$120/h
- 1a aula grátis
Christian
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Ricardo
Brasília & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Wellington
& online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Thaís
Brasília & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
André
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Gustavo
& online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Keyzon
& online
- R$85/h
- 1a aula grátis
LEONARDO
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Roberto
& online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Lucas
Brasília
- R$100/h
- 1a aula grátis
Wesley
& online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Emilly
- R$80/h
- 1a aula grátis
Luiz
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Rodrigo
- R$80/h
- 1a aula grátis
Matheus
& online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Michel
& online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Avner
- R$75/h
- 1a aula grátis
Letícia
& online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
