Aline

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Musculação
Reforço muscular
Cross training

Sou Personal Trainer e Nutricionista formada há 17 anos, especialista em hipertrofia muscular e emagrecimento. Atuo ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima, performance e qualidade de

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- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro

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O que me encoraja todos os dias não é a força, e sim a constância.

Cada treino, cada escolha alimentar e cada pequeno esforço representam uma semente plantada hoje, visando longevidade, saúde e qualidade de vida no futuro.

Resultados reais não acontecem da noite para o dia. Eles são construídos com disciplina, equilíbrio e persistência.

Cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã.

Sobre a aula

Aulas personalizadas com acompanhamento completo voltado para hipertrofia muscular, fortalecimento e prevenção de lesões.

Treinamentos planejados de forma individualizada, respeitando seu objetivo, condicionamento físico e rotina, proporcionando mais segurança, performance e resultados reais.

️ Hipertrofia muscular
Emagrecimento e definição
Fortalecimento muscular
️ Prevenção de lesões
Evolução com acompanhamento profissional

Sua melhor versão começa com estratégia e constância.

Sou Personal Trainer e Nutricionista formada há 17 anos, especialista em hipertrofia muscular e emagrecimento. Atuo ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima, performance e qualidade de

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Mais professores de Personal trainer

Metodologia própria e validada. transformo seu potencial em potência. treine com leveza e de forma dinâmica para alcançar seus objetivos de forma eficiente.

Transforme seu corpo com segurança e resultado. treinamento personalizado para emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida.

Reforço escolar em matemática e física: entenda de verdade e tire suas dúvidas!

Treinador diogo mendes (dg) treinador de muay thai é de boxe inglês aulas personalizada para você, treinador de muay thai é boxe

Personal trainer e fisioterapeuta, esp.ginastica médica e esp. em taf (teste de aptidão física) desde 2008, professora de pilates.

Ajudo você a perder entre 3 a 6 kg em 40 dias ou ganhar massa muscular com um treino personalizado!

Personal trainer especialista em performance, estética e longevidade para idade 30+, idosos e pessoas com deficiência

Formado em ed.fisica, faixa preta de kickboxing e grau preto de muay thai. especializado em fisiologia do exercício, pronto e apto a trabalhar seus grupamentos musculares de forma específica e detalha

Professor formado na fmu/sp. metodologia própria com objetivos alcançados com maior facilidade

Curso de instrutor de defesa pessoal para iniciantes, intermediario e avançado. com certificação e credenciamento para da aulas.

Sou formado em educação física! anos de experiência na área de treinamento! conte comigo!saúde! foco! treinamento! bem estar! evolução! condicionamentof ísico! envelhecer bem! hipertrofia! emagrecimen

Sou formado educação física, dou aulas pilates, alongamento, funcional, gap e dançar

Profissional de educação física, formado desde 2017, pela universidade estácio de sá, trabalho com treinamento decorridae musculação

Especialista em treinamento de força e recondicionamento aeróbico, te torno uma pessoa forte

Professor formado ufrj com vivência em várias áreas, corrida, personal, karate, idosos, vou até você. característica principal

Formação como bacharel em educação física, no centro universitário celso lisboa/rj. cref e sbv em dia.

Pratico wing chun kuen (shaolin) a 12 anos e tai chi chuan estilo wang. ensino superior completo em ciências sociais pela ufrj ( univ. federal do rj). ensino superior incompleto em educação física pe

Professora formada pela ufrj e com vasta experiência, dá aulas de musculação, ginástica e alongamento.

Bacharel e mestranda pela ufrj, atuo com reabilitação cardiopulmonar, oncológica e pré-op. professora de transplantandos(pré e pós cirugia). experiência com musculação e aeróbico para grupo de risco.

Profissional de educação física | pós graduado em biomecânica e periodização do treinamento | wellness | treino de força

Sou Personal Trainer e Nutricionista formada há 17 anos, especialista em hipertrofia muscular e emagrecimento. Atuo ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima, performance e qualidade de

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