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Renan
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Sou Personal Trainer há anos e ajudo pessoas a conquistarem resultados reais através de treinos inteligentes, estratégias simples e acompanhamento próximo.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Guarulhos
Mais sobre Renan
As pessoas tentam, se esforçam, mas fazem do jeito errado.
E não é por falta de vontade, disciplina ou dedicação.
É porque nunca receberam uma orientação verdadeira, um método claro ou alguém que explicasse por que cada movimento importa.
A maioria treina no automático:
– repete exercícios porque viu alguém fazendo,
– copia treinos prontos da internet,
– aumenta peso sem saber se a execução está correta,
– faz séries sem entender o objetivo,
– segue “dicas rápidas” que só atrapalham o progresso.
O problema não é esforço — o problema é direção.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu método não é um treino pronto ou copia e cola.
Eu avalio como seu corpo responde, ajusto a execução, corrijo padrões de movimento e adapto sua progressão semanalmente.
Não é ‘faz o exercício’.
É como você faz que muda tudo
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Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Renan permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Gustavo
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Personal trainer formado, faixa preta em judô e especialista em musculação e condicionamento físico. treinos personalizados para estética, saúde e bem-estar. mais força, disposição e qualidade de vi
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Bruno
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Demetrio
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João
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Roberson
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Gilbert
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Personal trainer formado em educação física em 2018; pós graduado em musculação e condicionamento físico; atualmente sou preparador físico das categorias de base do sport club corinthians paulista.
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Chico
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Formado em educação física, personal em musculação atividade para 3° idade pilates
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Henrique
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Formado em educação física, bacharelado e licenciatura. meu foco é mudar vidas, motivar e engajar meus alunos a descobrir o melhor de suas versões. com uma metodologia descontraída e dinâmica
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Sidney
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Professor educação física , personal , preparador físico , trabalho com criançase adultos de todas as idades
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Lucas
Guarulhos & online- Novato
Formado pela ung, com experiência em treinos híbridos - musculação + corrida. te ajudo a chegar onde você quer!
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Kaique
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Bacharel graduado em ciências do esporte em universidade estadual de campinas - unicamp
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Vinicius
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Formado em educação física, foco e especialidade em hipertrofia e estética corporal
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