Letícia Sayuri

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Condicionamento Físico
Musculação
Alongamento
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Oi, eu sou Letícia Sayuri, Personal Trainer especializada em emagrecimento e definição feminina. Você ajuda a conquistar pernas, glúteos e autoestima com treinos práticos e eficientes. Bora transforma

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Mais sobre Letícia Sayuri

Oi, eu sou Letícia Sayuri, Personal Trainer apaixonada por transformar vidas através do movimento. Sempre acreditei que o treino vai muito além da estética—ele é uma ferramenta poderosa para ganhar confiança, energia e bem-estar. Meu propósito é ajudar mulheres 30+ a conquistarem um corpo mais forte, saudável e definido, sem dietas malucas ou treinos impossíveis.

O que me encorajou a compartilhar meus conhecimentos é ver minhas alunas superando desafios, ganhando autoestima e se sentindo mais felizes na própria pele. Se a rotina pode ser corrida, que nem sempre a motivação está lá, mas com o método certo e um acompanhamento de perto, é possível transformar o corpo e a mente de forma leve e sustentável.

Se você busca treinos que realmente funcionam, um suporte que você entende e um caminho para alcançar seus objetivos sem sofrimento, vem comigo! Vamos juntas tornar essa jornada incrível?!

Sobre a aula

Ajudo mulheres a emagrecer e definir pernas e glúteos com treinos personalizados, adaptados à rotina e necessidades de cada aluna. Meus métodos incluem exercícios estratégicos, técnicas para acelerar o metabolismo e fortalecer o corpo, além de um acompanhamento próximo para manter a motivação . Também abordo a relação com a comida, ajudando a vencer a compulsão alimentar e criar hábitos saudáveis de forma leve e sustentável.

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Formado em educação física, atleta de karatê desde 2016, exercícios são minha paixão!

Professor de educação física com experiência em natação em águas abertas, corrida, musculação e triathlon. aulas personalizadas, com didática prática, acompanhamento individual, respeitando o nível e

Formado em educação física umesp 2001, professor academia escola da umesp, senac e proprietário da btwo core

Com 20 anos de formado, especialista em musculação, trabalhando com atletas, não atletas, 3ª idade, gestante. "toda conquista começa com uma decisão....tentar!"

Sou formado bacharelado em educação física, desde 2014, pela faculdade uniban / anhanguera.

Ajudo idosos a serem mais funcional e, mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .

Faixa preta formado a 10 anos,vcvai melhorar ou aprender jiu jitsu de uma forma fácil com bastante técnica

Aulas de natacao individualizada para iniciantes e atletas de todas as idades.

Personal trainer especialista em idosos 60+ com treinos seguros para força, equilíbrio, mobilidade e autonomia

Personal trainer com experiência em musculação, força e preparo físico no futebol!

Estudante de educação física, experiente na área de musculação (estética/saúde/qualidade de vida) e ginástica (alongamento, postural, pilates, aeróbico). conte comigo para ter uma vida mais saldável!

Educador físico - formado na unicamp, com experiência de personal trainer, preparação física de atletas e treinos personalizados! pare de tentar sozinho, tenha resultados! consultoria online 180r$/mês

Aprenda boxe com atleta com mais de 6 anos de experiência, invicto na carreira. cartel 6x0 , com metodologia específicas para condicionamento físico, alta performance e perca de peso.

Especialista em emagrecimento. tenha o corpo dos seus sonhos de maneira sustentável.

Formado em educação física na unip anchieta, especializado em musculação focando em hipertrofia e emagrecimento.

Personal trainer com experiência em prescrição do treinamento físico para pessoas com doenças (câncer, pós-covid, hipertensão, diabetes, entre outras).

Graduada em educação física pela universidade metodista de são paulo, com curso de pilates pelo grupo voll. atuo como personal online e presenciais tanto em musculação e pilates.

Formado em 2013 pela unian, trabalho como professor de musculação/ personal desde 2009

Estudante de educação física, capaz de te mostrar como se transformar! com curso técnico em nutrição, meu papel é por meio da atividade física e alimentação mudar vidas.

Pós graduado em biomecânica e periodização do treinamento, experiente nas áreas de musculação, atletismo, hyrox e powerlifting

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Formado em educação física umesp 2001, professor academia escola da umesp, senac e proprietário da btwo core

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