Vanessa - personal trainer - São Bernardo do Campo

1^a aula grátis

Vanessa

5 (4 avaliações)

Tarifa R$97
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Vanessa atendeu desde que chegou à Superprof
1
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R$97/h

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Personal trainer
Condicionamento Físico
Recondicionamento físico
Ginástica
Pilates

Ajudo idosos a serem mais funcional e, Mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .

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- online
- Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Bernardo do Campo

Mais sobre Vanessa

Especialista em movimento humano: transformando a saúde de idosos através da funcionalidade e esculpindo a melhor versão de mulheres 40+. O corpo dos 40 exige uma estratégia que os 20 não conheciam." com treinos inteligentes. Ciência aplicada para quem não tem tempo a perder."

Sobre a aula

Para meus alunos idosos, o foco é vencer a fragilidade. Cada agachamento é um treino para levantar da cadeira com facilidade aos 90 anos.
Para minhas alunas 40+, o foco é reprogramação. Ajustamos a intensidade para que o corpo responda com definição e energia, combatendo a desaceleração natural dessa fase.
Treinar comigo não é sobre 'puxar ferro', é sobre construir um corpo que te serve bem em qualquer idade."

Recomendações

As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.

M

Maria Valdeni

Muito atenciosa, excelente profissional. Indico.
Leia mais

M
Maria Valdeni
Muito atenciosa, excelente profissional. Indico.
I

Instituto

Excelente profissional.
Atenciosa, competente,responsável e técnica.
Super indico.
Leia mais

I
Instituto
Excelente profissional.
Atenciosa, competente,responsável e técnica.
Super indico.
R

Renato

Excelente profissional super indico !!! Muito bom mesmo
Leia mais

R
Renato
Excelente profissional super indico !!! Muito bom mesmo
V

Valeria

Profissional super focada, com treinos específicos , domina bem as técnicas e bem atenciosa.

Recomendo , vale a pena .
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V
Valeria
Profissional super focada, com treinos específicos , domina bem as técnicas e bem atenciosa.

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5h: R$485
10h: R$970

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Vanessa permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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Mais professores de Personal trainer

Professor de educação física com experiência em natação em águas abertas, corrida, musculação e triathlon. aulas personalizadas, com didática prática, acompanhamento individual, respeitando o nível e

Com 20 anos de formado, especialista em musculação, trabalhando com atletas, não atletas, 3ª idade, gestante. "toda conquista começa com uma decisão....tentar!"

Personal trainer especialista em idosos 60+ com treinos seguros para força, equilíbrio, mobilidade e autonomia

Formado em educação física umesp 2001, professor academia escola da umesp, senac e proprietário da btwo core

Personal trainer com experiência em musculação, força e preparo físico no futebol!

Estudante de educação física, experiente na área de musculação (estética/saúde/qualidade de vida) e ginástica (alongamento, postural, pilates, aeróbico). conte comigo para ter uma vida mais saldável!

Educador físico - formado na unicamp, com experiência de personal trainer, preparação física de atletas e treinos personalizados! pare de tentar sozinho, tenha resultados! consultoria online 180r$/mês

Aprenda boxe com atleta com mais de 6 anos de experiência, invicto na carreira. cartel 6x0 , com metodologia específicas para condicionamento físico, alta performance e perca de peso.

Especialista em emagrecimento. tenha o corpo dos seus sonhos de maneira sustentável.

Formado em 2013 pela unian, trabalho como professor de musculação/ personal desde 2009

Estudante de educação física, capaz de te mostrar como se transformar! com curso técnico em nutrição, meu papel é por meio da atividade física e alimentação mudar vidas.

Pós graduado em biomecânica e periodização do treinamento, experiente nas áreas de musculação, atletismo, hyrox e powerlifting

Professor de muay thai, melhore sua auto estima e seu condicionamento agente uma aula e tenho certeza que não irá se arrepender.

Personal trainer focada em promover saúde, bem-estar e resultados duradouros. com atuação em emagrecimento, hipertrofia, melhora da qualidade de vida e recuperação de lesões.

Formado pela universidade anhembi morumbi em educação física, experiências em treino funcional e condicionamento físico para esportes no geral. atualmente estudando administração e finanças. meu públi

Professora de educação física especialista em treinamento para crianças e adolescentes com objetivo de promover saúde.

Personal trainer com mais de 15 anos de atuação no ramo de emagrecimento, hipertrofia, preparação física esportiva e recuperação pós lesão osteo-muscular

Personal trainer e pos graduado em neurociência e fisiologia apaixonado por ensinar pessoas comuns a emagrece ou ganhar músculos

Formado em bacharel na universidade metodista de sp experiência em preparação física.

Acroyoga individual ou duplas. professor de circo já mais se 20 anos nas modalidades aérea, paradas de mãos e acrobacias em duplas e coletivas.

Ajudo idosos a serem mais funcional e, Mulheres 40+ a conquistar o corpo dos sonhos .

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