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Vila Velha (Espírito Santo) 
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R$70/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 3h
Aulas dadas por Jacqueline
  • Individual
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Iniciação Esportiva
  • Ginástica rítmica
Níveis
  • Todos os níveis

Professora, treinadora e árbitra regional de Ginástica Rítmica e ex ginasta capixaba.

Apresentação

Sou formada em educação física pela Ufes, com especialização em ensino da dança. Sou ex ginasta e tenho 22 anos de experiência na área.
Trabalho da iniciação ao alto rendimento, aqui tenho foco na preparação física e treinamento de flexibilidade e força da ginasta.

Metodologia

Trabalho com preparação física específica, com foco no desenvolvimento da flexibilidade ativa e passiva, coordenação motora, capacidade cardiorrespiratória, lateralidade e afins.
Sou a favor do método analítico sintético, e acredito na valorização da individualidade biológica, descobrindo os pontos fortes e a melhorar da atleta através de testes específicos feitos regularmente.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 70R$/h
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