Página principal Ajuda
Ajuda Dar aulas
São Paulo 
São Paulo 
  • (3 avaliações)
M
Mônica
« Eu recomendo porque é uma ótima profissional, atenciosa, ... Ver mais »
M
Mônica
« Eu recomendo porque é uma ótima profissional, atenciosa, competente, sabe lidar com os alunos. Muito educada! »
R$90/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Mariana
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa da professora
  • Casa do aluno
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Personal Trainer Pós Graduada em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios

Apresentação

Trabalho com aulas dinâmicas, com conteúdo atualizado, buscando o melhor para cada indivíduo, respeitando seus limites e objetivos.
Atuo com aulas em condomínios, academias, espaços livres e piscina, podendo ser em grupo ou individual, posso me deslocar e posso te receber também.

Metodologia

Trabalho a mais de 10 anos com atendimento personalizado de musculação, treinamento funcional, natação e hidroginástica, HIT e HIIT.
Experiência com jovens, adultos, idosos e crianças. Meu objetivo é a sua meta, seu corpo, seus limites, respeito máximo com a capacidade de cada um!

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$15
Preço para aulas por webcam : 90R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$400
Preço para 10 horas de aula : R$850

Precisão

Valor aberto a negociação.

Aulas dadas por Mariana
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa da professora
Casa do aluno
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Ginástica pós-parto
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Curriculum Vitae de Mariana

Professora De Educação Física,
Smart Fit Academia, SP
Mai. 2014 Até O Momento

Professora de Musculação, Natação e Hidroginástica (Adulto E Infantil),
MG PERSONAL TRAINING, SP
Fev. 2011 Até Jan. 2014

Professora De Educação Física,
Colégio Rosana Rodrigues, SP
Mai. 2011 Até Dez. 2013

Coordenadora da Musculação,
Academia Iron Fitness, SP
Mai. 2010 Até Ago. 2013

3 avaliações sobre Mariana
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

3 recomendações

M
Mônica

Eu recomendo porque é uma ótima profissional, atenciosa, competente, sabe lidar com os alunos. Muito educada!

A
Alice

Excelente professora!!

Comecei personal com ela e emagreci 22kg! Recomendo muito!

Letícia

Supeeeeeeer recomendo! Além de atenciosa, ela é focada, não fica de conversinha e tem um excelente currículo acadêmico. Amo os treinos dela!

Professores semelhantes

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós te apresentamos uma seleção de anúncios de profes que podem te ajudar. Superprof também oferece aulas de condicionamento físico se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de musculação para todos os gostos! Encontrar aulas de reforço muscular nunca foi mais fácil: você vai adorar aprender.

Vila Olimpia
Personal Trainer com skills em Treino Funcional, Musculação, Pilates e Gestantes
R$100
Viviana
  • (3 notas)
1a aula grátis!

A par do desenvolvimento de treinos de forma macro e personalizada, crio bases alimentares em planos nutricionais...

Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
Bacharel em Educação Física, especializado em emagrecimento, patologias dos joelhos, ombros e coluna. Atualmente atendo em condomínios, residência, parques, academias e praças. Trabalho levado a sério
R$80
Henrique Costa
1a aula grátis!

As aulas são baseadas a principio no objetivo e necessidades (individualidade biológica) do cliente, respeitando sempre as...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
Personal Trainer, qualidade em atendimento ,Especialista em Treinamento Funcional , redução de peso, melhoria em sua condição física , fortalecimento muscular e preparação física, treinamento individu
R$100
LUIZ
  • (19 notas)
1a aula grátis!

Me destaco sempre pelos detalhes, viso a boa execução dos exercícios , motivação e incentivo ao aluno na superação de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Pompeia
Personal Trainer Mulher Especialista em Mulher! Emagrecimento, Diástase, Pós Parto, Gestante, Pilates, Hipertrofia, Fortalecimento e Personal Fight
R$100
Daphne
1a aula grátis!

Técnicas baseada cientificamente comprovado pela ciência

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
Personal Trainer em condomínios, parques e residências em São Paulo, atuante no Campo Belo, Brooklin, Santo Amaro.
R$85
Fernanda
  • (4 notas)
1a aula grátis!

Experiência expressiva em emagrecimento, treinos para gestantes, treino funcional e HIIT. Treinos baseados na...

Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
Treinos personalizados para Emagrecimento, Condicionamento físico, Fortalecimento, Gestantes e Yoga.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual,
R$60
Erica
  • (5 notas)
1a aula grátis!

Aulas particulares: Pacote mensal 2 x semana= 480,00 3 x semana: 600,00 Aulas em grupo: R$ 199,00 mensais por pessoa...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Casa Verde
Instrutora para Grupos de Dança, Treinamento Funcional, Personal Trainer, Partner Workout MOTIVAÇÃO
R$60
Lu
  • (4 notas)
1a aula grátis!

Métodos de Treinamentos Desportivo Treinamento Físico Funcional Técnicas de Relaxamento e Meditação Treinamento...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Indiana
Personal Trainer da USP, atuando na região do Butantã. Melhor preço e qualidade!
R$45
Igor Brian
1a aula grátis!

Cursei Educação Física pela Universidade de São Paulo - USP. Primo pela qualidade da aula e pela liberdade ao aluno de...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
República
Personal Trainer - Prof Marco Antonio Belez - CREF 26387 G/SP - Transformar o Complicado em Simples. Qualidade e Segurança - Resultado Garantido
R$55
MARCO
1a aula grátis!

Aulas baseadas em cima do objetivo de cada cliente. São feitas anamneses/ avaliações físicas, entrevista, saber durante...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Paulo
Personal trainer, ex-atleta amador de Futebol Americano, dinâmico, comunicativo, objetivo e qualificado
R$85
Rafael
1a aula grátis!

Formado em Educação Física, com muita experiência em treinamento funcional e musculação. Apto para aplicar um treino...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Perdizes
Professoras de Educação Física, natação infantil, coreografias de casamento e debutantes, aulas de alongamento e relaxamento, árbitra de badminton
R$80
Priscila
1a aula grátis!

Metodologia própria

Aulas presenciais Perfil validado
Na casa da professora Casa do aluno Por webcam
1 hora R$90 R$105 R$90
5 horas R$400 R$475 R$450
10 horas R$850 R$1000 R$900
Pedir aulas