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São Paulo 
R$75/h
1a aula grátis!
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 5h
Aulas dadas por Mariana
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do(a) professor(a)
  • Na minha casa
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer Pós Graduada em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios

Apresentação

Trabalho com aulas dinâmicas, com conteúdo atualizado, buscando o melhor para cada indivíduo, respeitando seus limites e objetivos.
Atuo com aulas em condomínios, academias, espaços livres e piscinas. Aulas com duração de uma hora, podendo ser em grupo ou individual.

Metodologia

Trabalho a mais de 10 anos com atividades físicas em academias, com aulas de musculação, treinamento funcional, natação e hidroginástica, HIT e HIIT.
Experiência com jovens, adultos, idosos e crianças.
Trabalho em parceria com Nutricionista Esportiva, afim de potencializar os resultados.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$15
Preço para aulas por webcam : 75R$/h
Preço para 5 horas de aula : R$370
Preço para 10 horas de aula : R$700

Precisão

Valor aberto a negociação.

Aulas dadas por Mariana
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do(a) professor(a)
Na minha casa
webcam
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Reforço muscular
  • Ginástica
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Mariana

Expe
Professora De Educação Física,
Smart Fit Academia, SP
Mai. 2014 Até O Momento

Professora De Musculação Natação E Hidroginástica (Adulto E Infantil),
MG PERSONAL TRAINING, SP
Fev. 2011 Até Jan. 2014

Professora De Educação Física,
Colégio Rosana Rodrigues, SP
Mai. 2011 Até Dez. 2013

Professora De Musculação,
Academia Iron Fitness, SP
Mai. 2010 Até Ago. 2013 (Supervisor)

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Sou personal Trainer formado em Educação física e meu negócio é proporcionar Estética, emagrecimento e qualidade de vida para os praticantes, trabalhando de acordo com
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Formado em Educação Física, com muita experiência em treinamento funcional e musculação. Apto para aplicar um treino...

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Na casa do(a) professor(a) Na minha casa Por webcam
1 hora R$75 R$90 R$75
5 horas R$370 R$445 R$375
10 horas R$700 R$850 R$750
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