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António
- Tarifa R$123
- Resposta 1h

R$123/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Iniciação Esportiva
- Outro esporte
Personal Trainer, licenciado em Desporto com 15 anos de experiencia. Especialista em perda de peso, treino com específico para adultos (+de 50 anos), pré e pós parto, recuperação de lesões, treino fun
- Iniciação Esportiva
- Outro esporte
Locais das aulas
- online
Recomendado
António um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre António
A minha paixão por uma vida saudável e em forma começou bem cedo quando era ainda um jovem.
Pratiquei atletismo e natação, depois veio a paixão pelas atividades de grupo e pelo Fitness em geral. Hoje, tenho a sorte de transformar a minha paixão numa profissão bem-sucedida.
Desde 2008, trabalho como treinador qualificado em Almodôvar, Castro Verde e Ourique, orientando os meus alunos rumo a um estilo de vida mais saudável.
Hoje em dia, nos tempos livres faço caminhadas longas, e passeios de bicicleta pois adoro estar ao ar livre e em comunhão com a natureza, alio assim o exercício e atividade física ao lazer. Os meus últimos desafios foram o caminho de Santiago desde Valença do Minho e o Trilho dos pescadores na Rota Vicentina.
Por gostar de desafios constantes já fiz várias incursões ao estrangeiro para aprender e trabalhar em ambientes multiculturais e multiétnicos, pois acredito que quanto mais experiencias tivermos melhores profissionais e pessoas seremos.
Através do trabalho com um grupo diversificado de alunos, percebi que todos são únicos, cada um com seus próprios objetivos e estilos de vida.
Vou criar um plano e cronograma de treino de acordo com suas necessidades e experiência com exercícios para que obtenha resultados rapidamente e garantir que perduram no tempo.
Até à próxima aula.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Presencial e on-line, pode treinar a solo em dupla ou num pequeno grupo de família e amigos.
Com a minha ajuda é possível ter um treino à sua medida, motivador e com resultados mais rápidos e concretos.
O processo inicia-se de forma fácil, baseado numa metodologia funcional, em que farei uma avaliação do seu perfil, hábitos, rotinas e patologias ou limitações, para que o programa de exercício seja feito inteiramente à sua imagem e medida dos seus objetivos.
O principal foco é o alcance de resultados, em prol da sua saúde e bem-estar. Este tipo de treino permite que a atividade física se torne disciplinada, fazendo com que todos os resultados sejam maximizados.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Iniciação Esportiva.
O Professor António é um excelente profissional, para além de ser um ser humano incrível, amigo, companheiro.
Amo este meu amigo!Além de ser um professor com muita sabedoria e muito gosto pelo que faz, é acima de tudo um grande ser humano .
Eu já tive o privilege de ter aulas com o Prof. António, por vários anos, e, confesso que foi um Prof. incrível, sempre bem disposto, sempre muito positivo e, como deve ser, sempre a motivar-nos a continuar, a não desistir. Em suma uma GRANDE profissional.
Tenho muita pena de não continuar, mas por questões de horários tive de deixar as aulas.
Muito...muito OBRIGADO António...
Excelente profissional ( como diz o provérbio têm amor á camisola) e
é um excelente ser humanoO Prof António é super simpático, enérgico e atencioso Nas aulas dele, coloca músicas espectaculares e as aulas são super divertidas e é sempre a bombar
É super profissional, un prof top!
O António é super organizado, super profissional e adora o que faz! As suas aulas não deixam ninguém indiferente e ele também não é indiferente aos alunos. Sabe como estimular e motivar as pessoas e leva o seu trabalho muito a sério mas, no meio desse profissionalismo há lugar para a descontração e para o sentido de humor. Aconselho vivamente o António como professor/PT/formador, etc. e como pessoa.
O professor António é dedicado às pessoas que têm vindo a trabalhar, prestando atenção às necessidades de cada um/a e adpata o seu trabalho aos/às mesmos/as. É um profissional que reforça todas as capacidades de cada pessoa e promove a resiliência das mesmas para que seja possível chegar aos objetivos pretendidos. Simpático e divertido contagia quem passa por ele, levando consigo mais energia e alegria.
António é um profissional altamente competente e de energia contagiante. Se a nossa energia falhar, ele empresta a dele e conseguimos manter o empenho com o seu suporte a cada instante. 5 * TOP
Conheço o António há muitos anos e sempre foi uma pessoa responsável e motivadora, sempre a procura de novos desafios mas sempre com a humildade de um bom ser humano. Mesmo longe foi ele que me ajudou na altura difícil do confinamento e ainda hoje faço aulas dele online porque me ajudam e me motivam. Aconselho sempre...
Treinar com o António, é sempre um prazer, treino duro, um PT super motivador,nao deixa desistir e nos ajuda a manter o foco,mas acima de tudo um amigo onde nunca falta a boa disposição e a musica e divertimento, aconselho vivamente
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Tarifas
Tarifa
- R$123
Preços pacotes
- 5h: R$461
- 10h: R$922
webcam
- R$31/h
Precisão
- Aula avulso- 20€ por sessão;
- Pack promocional 8 aulas- 100€ (inclui 3 aulas de oferta);
- Pack promocional Pt Duo- 150€;
- Small Group Training (mínimo 3 pessoas, máximo 6)- 30€ por sessão.
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