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Rodrigo
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Personal Trainer formado em Londres, ex atleta de futebol, especializado em perda de peso, ganho de massa magra, hipertrofia, condicionamento fisico e também em preparação de performance esportiva. At
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
Mais sobre Rodrigo
Personal Trainer formado em Londres-Inglaterra com passagem em grandes academias como Virgin Active e Pure Gym.
Antes de me tornar um Personal Trainer, eu já fui jogador de futebol com passagem por grandes equipes como Palmeiras e São Paulo. Minha aposentadoria ocorreu ainda muito cedo por causa de 3 cirurgias de ligamento cruzado no joelho direito. Após isso, passei a trabalhar em escritórios, adquiri uma vida sedentária e comecei a sofrer com o sedentarismo, obesidade 20kg acima do peso de quando eu jogava, desordem de stress, alergias e problemas gastricos.
Por me ver numa situação deplorável e por sempre ter gostado de praticar esportes, eu resolvi mudar minha vida e com isso comecei a estudar e me tornei Coach e Personal Trainer. Ao mesmo tempo que adquiria conhecimento, aplicava em mim mesmo o que aprendi e perdi 20kg e hoje aos 32 anos encontro-me na minha melhor forma física.
Minha intenção e objetivo é trazer todo meu conhecimento e experiência para ajudá-los a conquistar também um estilo de vida saudável e entender quão benéfico será essa conquista para o resto da vida de vocês.
Envelhecer com saúde é meu lema. Somos capazes de nos sentirmos jovens em qualquer idade, acredite!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Vou oferecer um programa que vai além do Personal. Vou aliar meus conhecimentos como Life Coach e entender primeiramente quais são seus objetivos de saúde, como você gostaria de se sentir em seu corpo, o que te traria mais confiança.
Quero entender sua rotina de vida na semana considerando trabalho, alimentação, hábitos... Para que eu possa com isso alinhar contigo a melhor rotina na qual você possa encontrar equilibrio principalmente. Ao mesmo tempo, fico totalmente aberto a mudanças caso você sinta a necessidade de reajustar alguma coisa na sua rotina.
O processo de Coach é alinhado com aquilo que vai fazer você chegar no seu obejtivo com o máximo de consciência e responsabilidade. Estou aqui para ajudá-los a retomar o controle de vossas vidas. Acredite, será transformador.
Treinos, dieta, dicas, espaço sigiloso e confiável são algumas das coisas que eu posso oferecer por aqui, espero que confiem no meu trabalho e que a paz esteja sempre convosco!
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$630
webcam
- R$60/h
deslocamentos
- + R$10
Precisão
Aulas canceladas com até 24 horas antes do horário marcado não terão cobrança.
Dentro das 24 horas aulas canceladas serão cobradas integralmente.
Caso queira remarcar uma outra aula dentro das 24 horas antes do horário, a aula remarcada terá uma taxa de 15 reais.
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