1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Jota foram verificados
Jota
- Tarifa R$125
- Resposta 1h
R$125/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer Especializado em Saúde, Força e Qualidade de Vida para Adultos 40+
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
-
Mais sobre Jota
Ajudo pessoas a desenvolverem força, condicionamento físico e hábitos saudáveis para viverem com mais energia, autonomia e muito mais qualidade de vida.
Treinamento personalizado, baseado na ciência e adaptado à sua realidade, para que você alcance resultados consistentes e duradouros.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Nada de treinos genéricos.
Cada aula é personalizada de acordo com seus objetivos, necessidades e nível de condicionamento físico.
O foco é desenvolver força, mobilidade, resistência e qualidade de vida de forma segura, progressiva e eficiente.
Mais do que treinar, você terá acompanhamento, orientação e um plano estruturado para alcançar resultados reais e duradouros.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
1
Treino com o Jota há 1 ano e meio, e além de um profissional super competente ele se preocupa demais em adaptar o treinamento a sua realidade de rotina e desejo. Nesse período eu perdi 14kg e aprimorei muito minhas técnicas de corrida.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$125
Preços pacotes
- 5h: R$625
- 10h: R$1,250
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jota permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
Mais do que uma aula, você terá um acompanhamento focado na sua evolução.
Cada treino é planejado de forma individualizada, respeitando seus objetivos, limitações e rotina, para que você conquiste mais força, saúde, disposição e qualidade de vida de forma consistente.
Investir na sua saúde hoje é investir na sua qualidade de vida para os próximos anos.
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Botafogo- Embaixador
Personal fight rio de janeiro - aulas de muaythai
- R$105/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- R$150/h
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Copacabana- Super professor
Especialista em emagrecimento e hipertrofia. é mais fácil que você imagina! mude-se
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Vitor
Rio de Janeiro & online- Super professor
Personal trainer especializado em treinamento de força focado hipertrofia e condicionamento físico e retreinamento físico após o período de fisioterapia.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
André dantas
Copacabana & online- Super professor
Se você realmente quer resultados venha para o nosso time! sou especialista em emagrecimento rápido e saudável, hipertrofia, realibitação de lesões, idosos e melhora da postura.
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tatiane
Botafogo & online- Super professora
Personal trainer, mestre em dança e bailarina internacional. formação em pilates clássico. treinamento criativo de força, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, respeitando as conexões e po
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Arnaldo
Copacabana- Recomendado
Pos graduado em fisiologia do exercício trabalho com saúde e qualidade de vida individual ou empresas
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Willian
Ipanema & online- Recomendado
Sou william augusto, formado em educação física pela universidade federal do rio de janeiro (ufrj). personal das principais academias do brasil, como: bodytech, smartfit. trabalho com foco em emagrec
- R$140/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Adryan renan
Copacabana & online- Recomendado
Personal trainer aulas individuais coletivas e online, rio de janeiro copacabana .
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Copacabana & online- Recomendado
Olá sou rafael davila formado pela ibmr laurete , pós em treinamento de força / gerontologia . especialista em treino funcional e hipertrofia. aulas na academia , em casa , em praças ou na orla.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Milton
Copacabana & online- Recomendado
Seu treinador pocket! profissional de ed. física, especialista em estratégia de treino e treinamento de força. há catorze anos no mercado fitness e wellness, contribuindo para a manutenção da saúde m
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Allan
Ipanema & online- Recomendado
Pra quem busca melhorar sua saúde, qualidade de vida e forma física. venha treinar comigo!
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Hanna
& online- Super professora
Formada em educação física pela ufrj. trabalho com o objetivo de melhorar a vida das pessoas e através do movimento consciente encontrei formas de atingir cada um com sua individualidade. melhorando s
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Elton
Ipanema & online- Recomendado
Personal trainer atendimento presencial na smart fit! leblon, copacabana, ipanema, domicílios e online.
- R$120/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Nilson
Copacabana & online- Recomendado
Professor de boxe(feboxe/rj) bombeiro militar ( guarda-vidas-rj) graduando em educação física; praticamente de bjj e bodyboarder; quero proporcionar a conexão que o esporte faz entre corpo e mente.
- R$110/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fabricio
Flamengo (Rio de Janeiro) & online- Embaixador
Personal trainer, especifico para treinamento físico e emagrecimento e definição muscular do aluno, trabalho com todas as idades.
- R$160/h
-
![]( "teacher_picture")
Professor
Rio de Janeiro- Super professor
Professor ministra personal em educação física e boxe inglês. pós graduado em fisiologia . emagrecimento , qualidade de vida superior ou eliminar o stress. eu estou aqui.
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Cauê
Copacabana- Recomendado
Personal trainer especialista em treinamento de força. faço o treino se adaptar à sua rotina (e não o contrário!)
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
