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Mais sobre Herik
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Pós graduando em Prevenção e reabilitação de lesões musculoesqueléticas.
Experiência como gestor de academias, expansão e treinamentos voltado a performance
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Meu atendimento gira em torno de 50 a 55 minutos, onde previamente estará preparado toda a nossa rotina da semana. Podendo haver ajustes conforme a dinâmica da aula.
O atendimento presencial é feito em conjunto com o atendimento online, para os dias que não teremos sessão presencial.
Todo seu protocolo será elaborado de forma individual, respeitando seus objetivos, metas e restrições, caso tenha alguma. Você sempre terá acesso a esse protocolo via App (MFIT) e pela planilha elaborada por mim para acompanhar sua evolução.
O valor da sessão H/aula é 130,00 (cento e trinta reais), mas podemos conversar sobre o valor.
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Tarifas
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Thiago
Pinheiros & online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- R$150/h
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Guilherme
Bela Vista & online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
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Guilherme
Itaim Bibi & online- Super professor
Cref: 189843-g/sp | personal trainer on-line e presencial especialista em hipertrofia, treinamento de força, emagrecimento e condicionamento físico. juntos, vamos alcançar seus resultados
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Bruno
Brooklin & online- Super professor
Personal trainer expert. especialista em treinamento de alta performance /// musculação voltada ao emagrecimento / treinamento específico para usuários de canetas emagrecedoras ///. treinamento pa
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Paula
São Paulo & online- Super professora
Especialista em emagrecimento e definição muscular feminina. há 7 anos fazendo mulheres se reconectarem com seus corpos.
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Luís bacca
Vila da Saúde- Embaixador
Personal trainer e atleta profissional, especialista em musculação, treinamento de força e preparação física
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Consolação & online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
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Mirandópolis & online- Super professora
Especialista em saúde da mulher . acompanho cada fase da vida feminina, entendendo as mudanças hormonais e físicas que impactam seu corpo e mente.
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André
Vila Olímpia- Super professor
Transformação corporal focada no aumento da massa magra. especialista em biomecânica do exercício, 28 anos de prática na musculação. cref 106257-g/sp
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Adalberto
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Emagreça com saúde obedecendo os limites do seu corpo, não perca tempo, pois o verão já esta ai batendo em nossa porta.
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Andrea
Brooklin & online- Super professora
Personal trainer. formação desde 2003 cursos de extensão. pilates funcional alongamento reabilitação postural especialista em condicionamento físico e emagrecimento
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Beatriz
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Treine com segurança, eficiência e conquiste um corpo definido com metodologia exclusiva para mulheres
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Danilo
Brooklin & online- Recomendado
Sou formado desde 2015 com ampla experiência em academias e clube. foram várias vidas transformadas. te ajudo a emagrecer, estar mais forte, com melhor condicionamento físico e qualidade de vida.
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André
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Seu corpo precisa de um treino personalizado se quiser se livrar da barriga, da flacidez e da parte mole do corpo, eu vou te ajudar para ter uma recomposição corporal e ficar mais definida.
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Adilson
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Formado em educação física desde 2011 pós em educação física na saúde fisiopatologias e grupo especiais pós em fisiologia do exercício sou especialista em emagrecimento e em hipertrofia, e em grupos e
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Renata
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Aulas dinâmicas e eficientes, voltadas para você que busca um um trabalho sério e objetivo. experimente uma aula para nos conhecermos e para você conhecer meu trabalho
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Luisina
Vila Olímpia & online- Recomendada
Professora de educação física e personal trainer formada na argentina. trabalhando ha mais de 10 anos na área.
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Rômulo
Moema & online- Recomendado
Transforme seu corpo e recupere sua autoestima. o método rm: emagrecimento seguro e prazer no treino presencial e online (consultoria personalizada)
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Rafael
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Personal trainer, pós em treinamento pela usp, especialista em emagrecimento e patologias de joelho e coluna, atuo em academias, condomínios e residências.
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Bruno
Rio de Janeiro & online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
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