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Douglas
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Mais sobre Douglas
Sou Formado em Educação Física, com diversos cursos na areá de treinamento funcional e Cross Fit. Trabalho com diversas metodologias para emagrecimento e definição muscular, tudo com segurança e de forma saudável. Onde é possível adquirir resultados significantes de forma rapida e sem deixar de lado a segurança e bem estar do aluno.
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Sobre a aula
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Português
Baseio minhas aulas em estudos atuais, com as melhores metodologias que existem hoje. Tanto na musculação, treinamento funcional ou Cross Fit. Onde é possivel realizar o treinamento em qualquer espaço vazio, onde tenho todos os materiais necessários para realizar o treinamento do aluno.
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